Практическая энциклопедия йоги; ООО "Издательство "Эксмо", 2022

от 51 р. до 93 р.

Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-63091-2
EAN: 9785699630912
Книги: Йога и пилатес
ID:12018302

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (5) Отзывы (4)

Сравнить цены (5)

Цена от 51 р. до 93 р. в 5 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 14.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	73 р. (-13%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 14.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	72 р. (-11%) У нас есть товары из IKEA Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 13.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	64 р. (-20%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 13.05.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 14.05.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

Максимально полное собрание асан айенгар-йоги от лучшего российского преподавателя по йоге Айенгара, ученицы и личного переводчика Айенгара. В одной книге собраны упражнения для людей всех возрастов: от детей до людей зрелого возраста, а также беременных.

Разделы составлены с учетом особенностей организма в разные период жизни. Каждая часть начинается с введения, в котором рассказано о свойствах организма в том или ином периоде жизни.

Все упражнения не только подробно описаны, но и даны фотографии из нескольких позиций, а также схемы.

После прочтения книги вы узнаете:

- преимущества айенгар-йоги;

- основные асаны;

- асаны именно для вашего возраста.

Йога - это не только тело.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Шифферс Мария Евгеньевна, Ильинская Ольга Викторовна, Казак Ольга Борисовна
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Год издания	2022
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	464
Серия	Медицинская энциклопедия
Страниц	464
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-699-63091-2
Размеры	20,50 см × 26,30 см × 2,90 см
Формат	84x108/16
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	2000
Раздел	Йога и пилатес
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	464
Вес	1.11
Издательство	Эксмо
Тип обложки	твердая
Жанр	нетрадиционная медицина; популярная медицина
Автор	Шифферс Мария Евгеньевна; Ильинская Ольга Викторовна; Казак Ольга Борисовна
Количество книг	1

Отзывы (4)

Данюшин Игорь — 9 Марта 2023

5/5

Мария Шифферс уже давно отошла от йоги, но оставила много хороших книг, которые, к счастью, переиздаются. Здесь под одной обложкой переизданы «Йога Айенгара для всех», «Йога для тех, кому за…» и «Йога для детей». Сами книги хорошие, но формат издания, пожалуй, крупноват, я б уменьшил :)
Логика переиздания, как я понимаю, была в том, чтобы под одной обложкой собрать книги для разных возрастов. Правда, не всегда они нужны все три вместе обычным людям. А вот начинающим преподавателям, которые ведут разные группы, книга будет в самый раз.
Оля — 23 Января 2023

5/5

Невероятная энциклопедия йоги, где прописано множество асан. Да что там прописано, даже показано. Все те, кто пытался начать заниматься йогой, знают, что к этому занятию нужно подходить с осторожностью, так как из-за неведения легко нанести себе травму: неудачно встать, сесть, получить растяжку, упасть. Чтобы не было казусов, в этом сборнике кроме подробных описаний есть фото асан, и даже схемы. Описана полезность каждой асаны. Есть показания и противопоказания к каждой. Действительно, собраны асаны на все случаи жизни. Книга подойдёт как подарок знакомому йогу. Хорошая, твёрдая обложка и плотные страницы. Качество соответствует цене.