Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организма; МЕДПРОФ, 2023
от 55 р. до 73 р.
- Издатель: МЕДпроф
- ISBN: 978-5-04-177168-3
EAN: 9785041771683
- Книги: Йога и пилатес
- ID:12378075
Сравнить цены (2)
Цена от 55 р. до 73 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
"Физиология йоги" будет полезна не только тем, кто любит ей заниматься, но и преподавателям йоги.
Она наглядно описывает, как важные системы нашего организма реагируют на занятия йогой и адаптируются к ним.
В конце книги приводятся четыре последовательности асан:
- усложненная динамическая практика;
- медленная хатха-практика;
- йога на стуле;
- восстановительная йога.
Для занятий потребуются два ремня, блоки и стул для йоги, но если у человека нет специальных приспособлений, то он может воспользоваться тем, что у него под рукой.
"В этой книге содержится огромное количество информации о последних исследованиях и современных принципах физиологии. Она, несомненно, станет постоянным спутником экспертов, занимающихся исследованиями в области йоги, и практикующих йогов, которые хотят глубже погрузиться в то, как тренировки влияют на тело". - Индира Субраманиан, доктор медицинских наук, профессор отделения неврологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Макгонигл Эндрю, Хью Мэттью |
| Переплет | Твёрдый |
| Издатель | МЕДПРОФ |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Цветные иллюстрированные медицинские атласы |
| Формат | 84x108/16 |
| Авторы | МакГонигл Э.; Хью М. |
| Переплёт | Твёрдый |
| Год публикации | 2023 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 256 |
| Страниц | 256 |
| ISBN | 978-5-04-177168-3 |
| Размеры | 20,50 см × 26,50 см × 1,90 см |
| Тематика | Медико-биологические дисциплины |
| Тираж | 2000 |
| Раздел | Йога и пилатес |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Вес | 0.83 |
| Автор | Макгонигл Эндрю; Хью Мэттью |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | лечебная физическая культура; фитнес и йога |
| Издательство | Эксмо |
| Количество книг | 1 |
| Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (5)
- Трофимова Лидия — 18 Мая 2023
Я уже несколько лет занимаюсь йогой, поэтому повстречала немало различных пособий и справочников. Поэтому смело могу сказать, что данная книга - настоящая сокровищница знаний о том, как йога влияет на наше здоровье. Авторы очень доступно и понятно объясняют, как каждая асана воздействует на различные системы организма, и как можно использовать их для улучшения своего здоровья. Обычно бывает трудно найти что-то действительно полезное, дающее эффективный результат. Так вот эта книга является прекрасным примером материала, который достоин вашего внимания.
- mariyaa — 19 Мая 2023
После прочтения этой книги у меня появилась мотивация для занятий йогой. Содержание представлено разнообразной любопытной информацией, которую ничуть не трудно воспринимать и легко усваивать. Как по мне, многие упражнения прекрасно подойдут для ежедневных занятий, так как тренироваться можно дома, не занимая много времени. В целом, данная книга - это отличный выбор для всех, кто уже интересуется йогой или только начинает и хочет улучшить свое здоровье.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Фитнес-йога
Категория 44 р. - 66 р.
Книги: Фитнес-йога: другие издатели
- T8Rugram
- Амрита
- Арт-родник
- АСТ
- АСТ, Прайм
- АСТ, Прайм-Еврознак
- Бертельсманн
- Бомбора
- Вектор
- Виват
- Ганга
- Диалектика
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИТД СКИФИЯ
- Кладезь, ВКТ, Астрель, АСТ
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- МЕДпроф
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Ориенталия
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Свет
- Современная школа
- София
- Сталкер, АСТ
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо пресс