Йога. Практика и эффекты АСАН (Валикри); Скифия, 2022

от 36 р. до 144 р.

Издатель: ИТД СКИФИЯ
ISBN: 978-966-97825-0-2
EAN: 9789669782502
Книги: Здоровый образ жизни
ID:7798752

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (5) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (5)

Сравнить цены (4)

Цена от 36 р. до 144 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 07.06.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	52 р. (-31%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 09.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	53 р. (-22%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 06.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 07.06.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Практика хатха-йоги оказывает на организм человека физиологическое, терапевтическое, психическое и энергетическое действие. В книге подробно описано выполнение многих асан, изложены особенности, даны рекомендации по улучшению качества практики. Атакже приведены эффекты, которые способны дать асаны.

Обладая практическим знанием асан, понимая их действие па организм, вы получаете мощный инструментарий, открывающий путь к здоровью и долголетию - хатха-йогу. Это книга для всех, желающих здоровья себе и окружающим.

"Практика и Эффекты Асан" - более глубокое знакомство со своим телом и йогой, ответы на многие вопросы, путеводитель для начинающих и продолжающих, руководство для инструкторов, справочник для йогатерапевтов.

2-е издание, дополненное.

Йога. Практика и эффекты АСАН (Валикри) - фото №1

Йога. Практика и эффекты АСАН (Валикри) - фото №2

Йога. Практика и эффекты АСАН (Валикри) - фото №3

Йога. Практика и эффекты АСАН (Валикри) - фото №4

Йога. Практика и эффекты АСАН (Валикри) - фото №5

Йога. Практика и эффекты АСАН (Валикри) - фото №6

Йога. Практика и эффекты АСАН (Валикри) - фото №7

Йога. Практика и эффекты АСАН (Валикри) - фото №8

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Валикри
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	Скифия
Год издания	2022
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	368
Страниц	368
Переплёт	твердый
ISBN	978-966-97825-0-2
Размеры	14,50 см × 21,00 см × 2,20 см
Формат	145x210мм
Тематика	Йога и пилатес
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	Русский
Возрастное ограничение	12+
Вес	0.49кг
Жанр	фитнес и йога
Издательство	Скифия
Тип обложки	твердая
Количество книг	1
Количество страниц	368
Автор	Валикри
Раздел	Здоровый образ жизни

Отзывы (5)

Анна — 5 Июля 2023

5/5

Когда-то давно, пошла на начальный курс йоги-айенгара, захотела научиться базовым аспектам асан, до этого ходила просто на разные йоги, где мало, что объясняли. Так вот на 8 занятиях по 2,5ч нас учили всего лишь 10 асан, но, учили так, чтобы мы знали даже, что ухо делает в это время, не говоря о том, под каким углом должны быть руки, как правильно стояли стопы, вплоть до миллиметров, очень всё подробно. Так вот в данной книге автор разжевал и объяснил все точно также, молодец и спасибо ему! Отличная книга для освоения асан.
Макаров Борис — 23 Июня 2023

5/5

эта книга , основа основ йоги , самые первые шаги в практике йоги , для новичков эта самая ценная информация , очень рекомендую