Бег (Ле Мо Матье, Эндрицци Лука); Попурри, 2018

от 8 р. до 17 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-3632-6
EAN: 9789851536326
Книги: Фитнес
ID:2465993

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (4)

Сравнить цены (4)

Цена от 8 р. до 17 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 20.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	11 р. (-30%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 20.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	22 р. (-23%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 19.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	15 р. (-14%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 18.05.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

Никаких рамок, только бесконечные перспективы! Бег - спорт неограниченных возможностей, позволяющий развернуться каждому в полную силу. Единственное правило: бежать за горизонт, вырвавшись за пределы своего "я", - тогда и удовольствию не будет границ!

Книга расскажет вам обо всех тонкостях и техниках бега, о питании, снаряжении, грамотном распорядке дня, научит составлять планы тренировок согласно вашим спортивным задачам и правильно восстанавливать силы.

Будь вы новичок или опытный бегун, пособие даст вам солидный шанс на улучшение результатов.

Бег (Ле Мо Матье, Эндрицци Лука) - фото №1

Бег (Ле Мо Матье, Эндрицци Лука) - фото №2

Бег (Ле Мо Матье, Эндрицци Лука) - фото №3

Бег (Ле Мо Матье, Эндрицци Лука) - фото №4

Бег (Ле Мо Матье, Эндрицци Лука) - фото №5

Бег (Ле Мо Матье, Эндрицци Лука) - фото №6

Бег (Ле Мо Матье, Эндрицци Лука) - фото №7

Бег (Ле Мо Матье, Эндрицци Лука) - фото №8

Бег (Ле Мо Матье, Эндрицци Лука) - фото №9

Бег (Ле Мо Матье, Эндрицци Лука) - фото №10

Бег (Ле Мо Матье, Эндрицци Лука) - фото №11

Бег (Ле Мо Матье, Эндрицци Лука) - фото №12

Бег (Ле Мо Матье, Эндрицци Лука) - фото №13

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Ле Мо Матье, Эндрицци Лука
Издатель	Попурри
Год издания	2018
Издательство	Попурри
Тип обложки	мягкая
Оформление обложки	интегральный переплет
Возрастное ограничение	16+
Количество книг	1
Формат	70х90/16
Количество страниц	96
Жанр	фитнес и йога
Автор	Ле Мо Матье, Эндрицци Лука
Вес	0.13кг
Серия	Фитнес и физические упражнения
Раздел	Фитнес
ISBN	978-985-15-3632-6
Переплет	Мягкий (3)
Размеры	16,50 см × 21,50 см × 0,50 см
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	96
Страниц	96
Переплёт	мягкий
Тематика	Фитнес и аэробика

Отзывы (4)

Розенберг Виктория — 10 Января 2019

5/5

Хорошая небольшая книжка по Бегу, странички не тонкие, есть диеты, рассказывается какая обувь удобнее для бега (каких фирм), как накачать пресс и т.д
заказывала маме, ей очень понравилась
komer45 — 18 Июня 2019

4/5

Довольно краткая, но весьма информативная маленькая книжка, которая советует с чего и как начать заниматься Бегом, стилях и методах бега, о тренировках, сопутствующих занятию бегом, питании и еще много о чем. Так же в ней есть небольшие тесты для того, чтобы помочь составить индивидуальную программу, небольшие интересные факты и таблицы результативных нормативов. Мне лично она помогла заинтересоваться этим занятием. Собираюсь заняться бегом по этой методике.