Стройные бедра и ноги за 8 минут утром; Попурри, 2017
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-0359-5, 978-985-483-978-3, 978-985-483-978-X, 985-483-414-X, 985-483-802-1
- Книги: Фитнес
- ID:1815718
Сравнить цены
Последняя известная цена от 5 р. до 7 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Предложенная в данной книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 см менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения. Данная программа включает ежедневные 8-минутные физические упражнения, эффективную систему питания, не предусматривающую подсчета потребляемых калорий и исключения из рациона определенных продуктов, а также визуализационные упражнения, позволяющие избавиться от переедания, вызванного эмоциональными проблемами.
4-е издание.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Круз Хорхе |
Издатель | Попурри |
Серия | Здоровье в любом возрасте |
Год издания | 2017 |
ISBN | 978-985-15-0359-5 |
Тематика | Здоровый образ жизни. Фитнес |
Отзывы (2)
- Зайцева Елена — 5 Сентября 2018
Очень, очень неплохо
попробовали на практике - с утра здорово заряжает: времени мало занимает - подойдет даже самым ленивым
ставлю самую высокую оценку! - Чепижак Анастасия — 11 Мая 2018
Твердая обложка, газетные страницы- это про внешний вид. Внутри информация о здоровом образе жизни. Революция Хорхе Круза в программе " Стройные бедра и ноги за 8 минут" заключается в асанах из древнейшей йоги, которые он взял за основу, о чем конечно же не говорит. Книгу выбрала как подарок к заказу.
Добавить отзыв
Книги: Фитнес Попурри
Книги: Фитнес
Категория 4 р. - 6 р.
Книги: Фитнес: другие издатели
- Альпина Паблишер
- АСТ
- БАО-Пресс
- Бомбора
- Вадим Левин
- Вектор
- Диля
- ЁЁ Медиа
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- Клуб семейного досуга
- Книга по требованию
- Книжный дом
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир и образование
- Мир книги
- НЕВА
- Невский проспект
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- СВР-медиа
- Сибирское университетское издательство
- София
- Спорт
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо, Бомбора
- Эксмо-Пресс