Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый; Эксмо, 2017

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-86868-1
Книги: Йога и пилатес
ID:1785003

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (8) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (8)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 9 р. до 19 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Ничего лишнего - только главные и самые нужные асаны. Иллюстрации и практические рекомендации научат вас выполнять 80 асан йоги легко и быстро. Вы поймете, что йога - это просто, обновитесь, почувствуете себя лучше. Это издание - прекрасный подарок любому человеку и просто идеальный - себе.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Жаклин, Лисиша, Мэй
Издатель	Эксмо
Год издания	2017
Возрастные ограничения	12
Серия	Йогалогия
Переплет	Мягкий (3)
Раздел	Фитнес
ISBN	978-5-699-86868-1
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	96
Бумага	Офсетная
Формат	240.00mm x 185.00mm x 8.00mm
Вес	0.28кг
Страниц	96
Переплёт	мягкий
Переводчик	Шафранова, Евгения Викторовна
Размеры	18,50 см × 23,90 см × 0,54 см
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	2000

Отзывы (8)

Ольга Чылбакоол — 8 Декабря 2017

5/5

Очень хорошая книга! Дизайн меня очень порадовал, такой успокаивающий! Главное ничего лишнего, а то начнут там воду лить: я родился, учился, упал, встал, подумал, осознал и вы должны так жить и т.д. Для вечно все неуспевающих и торопящихся в самый раз. Нет ничего отвлекающего от занятий. Я бы добавила в эту книгу несколько страниц с комплексами упражнений. например Комплекс на 15 минут: 1. поза горы на 6 вздохов (или 1 минуту) 2. Ватрасана на 10 вздохов (или 1,5 минуты). Потом Комплекс для похудения: какаятосана на 5 вздохов, другаясана на 7 вздохов, потянисана на 3 вздоха. Хотя если вы сами себе решите как заниматься, или к знающему человеку сходите, чтобы он вам программу примерную сделал, то можно другие книги по йоге не покупать.
Анастасия Жердева — 23 Августа 2019

5/5

Отличное пособие по йоге для начинающих, на мой взгляд подходит для домашнего использования: красиво, понятно и доступно