Йога для спины (Фишмен Лорен, Эрдмен Кэрол); Попурри, 2014
20 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-2016-5
EAN: 9789851520165
- Книги: Фитнес-йога
- ID:1728339
Сравнить цены (1)
Цена от 20 р. до 20 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять основных причин болей в спине, определить источник боли, уменьшить и полностью ее устранить.
Для широкого круга читателей.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Фишмен Лорен, Эрдмен Кэрол |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2014 |
К-во страниц книги | 288 |
Язык (основной) | русский |
автор | Фишмен Лорен |
год выпуска | 2014 |
количество страниц книги | 288 |
ISBN | 978-985-15-2016-5 |
язык (основной) | русский |
формат | 145х200 |
переплет | мягкий |
Страниц | 288 |
Переплёт | мягкий |
Переводчик | Бабук М.А. |
Размеры | 60x84/16 |
Формат | 200.00mm x 136.00mm x 13.00mm |
Тематика | Раздельное питание |
Тираж | 3500 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Кол-во страниц | 288 |
Издательство | Попурри |
Отзывы (2)
- Лесничая Валентина — 25 Февраля 2015
Книга написана действительно квалифицированными авторами, имеющими хорошее американское медицинское образование и прошедшими обучение в области йоги и йога-терапии у ведущих учителей Индии.
Подробно описаны причины и симптомы боли в спине, отлично изложены упражнения йоги для их снятия. Если вы не слишком запустили спину, систематические занятия вам помогут.
Небольшой нюанс - все изложенное относится к нижней части спины. - Балдина Дарья — 2 Июля 2016
Книга понравилась по своему содержанию, помимо асан представлена информация о болях в спине, основных причинах боли в нижней части спины и стилях йоги.
К каждой асане дается информация о:
1. Полезном действии.
2. Предостережениях.
3. Необходимых приспособлениях.
4. Адаптированных вариантах.
Рекомендую!
Добавить отзыв
Книги: Фитнес Попурри
Категория 16 р. - 24 р.
Книги: Фитнес
Категория 16 р. - 24 р.
Книги: Фитнес: другие издатели
- Альпина нон-фикшн
- Альпина Паблишер
- АСТ
- Бомбора
- Вадим Левин
- Вектор
- Гранд-Фаир
- Диля
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Клуб семейного досуга
- Лерман
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир и образование
- Мир книги
- Мой мир
- НЕВА
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Сибирское университетское издательство
- Советский спорт
- София
- Спорт
- Терра
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс