Пилатес для спины (Робинсон Линн, Фишер Хельга, Масси Пол); Попурри, 2012

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-1511-6
Книги: Фитнес
ID:1705645

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (4)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 6 р. до 7 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Система, предложенная в этой книге, состоит из упражнений, которые помогут вам укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым устранить боли и другие проблемы со спиной или предотвратить их возникновение. Вы узнаете, какие типы боли существуют, почему возникают проблемы в области спины, когда следует обращаться за помощью к профессионалам и какие меры нужно предпринимать, чтобы не допустить возникновения подобных нарушений.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Робинсон Линн, Фишер Хельга, Масси Пол
Издатель	Попурри
Год издания	2012
Страниц	256
Переплёт	мягкий
ISBN	978-985-15-1511-6
Размеры	12,50 см × 20,00 см × 1,20 см
Формат	84х108/32
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	5100
Серия	Здоровье

Отзывы (4)

Левитская Ирина — 11 Марта 2013

4/5

Хорошая, простая в изложении книга, для начинающих заняться своей спиной. Удобно изложена информация о каждом упражнении, есть так же комплексы для разных уровней сложности. Покупкой очень довольна.
Наталья Борисовна — 23 Июля 2013

4/5

Книга хороша для тех, кто совсем мало знает как о пилатесе, так и о строении позвоночника и его проблемах. В первых главах подробно (с ч/б иллюстрациями) рассказано об основных проблемах со здоровьем спины. Далее следует обзорное ознакомление с основными принципами учения Д.Пилатеса и представление базообразующих комплексов упражнений. Несомненно полезна скромная по объему глава о том, какие позиции в интимной жизни рекомендованы для людей с проблемами позвоночника. И очень порадовал главный посыл книги: ваше здоровье - в ваших руках!