Отзывы на книгу: Детокс-план. Что есть, чтобы выглядеть красиво и быть здоровым; Эксмо, 2016

Очень полезная книга! Много информации о добавках, планы питания, рецепты, подробные рекомендации для разных кожных болезней – псориаз, экзема, розацеа, себорея и т.п. Пробовала на себе ощелачивающую диету – мне помогает уменьшить боли в мышцах.

Красота и здоровьеКнига отличная – помогает придти в форму без особого вреда для своего здоровья. Ведь главное для девушек всегда оставаться красивыми, а, зачастую, все диеты вредят здоровью. Карен Фишер помогает обрести все это без выделения огромного количества времени на процесс похудения. Эта книга помогает избавиться от всех проблем с кожей, с волосами, с весом. Спасибо, Карен Фишер! Всем советую ее к прочтению!

Отличная книга. Четкие и понятные объяснения и инструкции. Пошаговые планы как перейти на здоровое питание и как это повлияет на здоровое, на отдельные проблемные части тела. Автор правильно акцентирует внимание, что не только питание и физическая активность могут дать результат на пути к совершенству, но и дыхание, внутренняя энергетика. В книге приведены рецепты, простые, за что 100 баллов, а также грамотно описано влияние витаминов и дозы их использования.

Отзыв о книге " Детокс-план"Очень интересная и полезная книга.Написана просто, но вместе стем профессионально. Автор знакомит читателя с грамотным употреблением пищи. В книге приводятся ответы на вопросы читателей. Рекомендую эту книгу всем, кому не безразлично свое здоровье.

Мне не понравилась. Ничего нового там нет: омега 3, солнцезащитные средства,
цельнозерновой хлеб, натрия лаурил сульфат итд. Всю эту информацию регулярно публикуют в журналах, интернете и множестве книг. Возможно, подходит для новичка.

Тут так много полезных тестов, думаю, что они придают книге еще большую ценность. Чуть ли не после каждой главы проверяешь состояние своей кожи и здоровья по тесту. И так ты понимаешь, что эта книга работает!

Без преувеличения могу сказать, что эта книга- лучшая моя находка в "Лабиринте". Море полезной и новой для меня информации. О пользе определенных продуктов и добавок, о важности кислотно-щелочного баланса организма, об уходе за кожей и о причинах возникновения рака. Читала и не могла оторваться, очень интересно и доступно. В конце книги таки дана восьминедельная детокс- программа с рецептами, но эти рецепты совершенно не наши, некоторые дивные заморские продукты в моей провинции просто не найти, или найти, но по чудовищной цене. Оно и понятно, ведь книга написана американкой. Думаю, если разобраться в принципе диеты, с помощью списка отщелачивающих и закисляющих продуктов, данного в книге, можно составить свою программу питания со своими рецептами.