Система минус 60. Похудение без запретов и срывов; Эксмо-Пресс, 2022
от 12 р. до 15 р.
- Издатель: Эксмо-Пресс
- ISBN: 978-5-04-163686-9
EAN: 9785041636869
- Книги: Диеты
- ID:9047223
Сравнить цены (4)
Цена от 12 р. до 15 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система "Минус 60" помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими. Система "Минус 60" – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную настройку физической активности. Забудьте о диетах, разгрузочных днях и подсчете калорий. Больше не нужно часами страдать в спортзале. После прочтения книги вам обязательно захочется начать худеть, даже, если вы срывались неоднократно! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Мириманова Екатерина Валерьевна |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | Эксмо-Пресс |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Модные диеты |
| Страниц | 256 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-04-163686-9 |
| Размеры | 11,00 см × 17,50 см × 1,50 см |
| Формат | А5 |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 4000 |
| Раздел | Диеты |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 256 |
| Вес | 0.2 |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | специальная медицина |
| Количество книг | 1 |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор | Мириманова Е.В. |
| Обложка | мягкая обложка |
Отзывы (9)
- Elizabeth Batori — 13 Апреля 2022
Абсолютно никчемушная книга. Полистала в пункте самовывоза и отправила обратно. Ощущение, что автор пытается выехать на былом ажиотаже от своей системы и выжать напоследок хоть какие-то деньги.
В сети сведений такого порядка намного больше и качественнее, причём абсолютно бесплатно. - yuliya_lucky9279 — 14 Апреля 2022
Какая интерактивная книга. И упражнения по психологии, и правила питания по Классике, и физ.упражнения, и куар-коды для просмотра разных интересных видео, и отдельная глава про витамины. Даже есть пример ведения дневника питания... В общем, рекомендую, для себя и в подарок!
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Диетическое и раздельное питание Эксмо-Пресс
Еда для здоровья
от 34 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 10 р. - 14 р.
Питание в благости
от 12 р.
Питание и интимная жизнь
от 11 р.
Правила нормального питания
от 14 р.
Шейпинг-диета
от 13 р.
Ночная диета
от 14 р.
Продукты вместо лекарств
от 11 р.
Нация фастфуда
от 12 р.
Спортивное питание победителей
от 13 р.
Пищеводитель
от 10 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание: другие издатели
- RUGRAM
- Азбука
- Амфора
- АСТ
- Астрель
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Вече
- Виват
- Диля
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Клуб семейного досуга
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- НЕВА
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- Оникс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- София
- Т8 Издательские Технологии
- Феникс
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо
- Эксмо-Пресс