Отзывы на книгу: Китайское исследование. Обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании; Манн, Иванов и Фербер, 2017

На такую книгу и денег не жалко. Сначала сложновато вникнуться в смысл слов, т.к. написал ее все-таки биохимик. Постепенно начинаешь понимать, о чем идет речь, всё понятно объяснено. Советую всем к прочтению.

Если Вы хотите понять в чем причина ваших постоянных простуд, хронической усталости и более серьезных болезней, то эта книга для Вас.

Очень давно хотела купить эту книгу, и не пожалела. Отличный материал

Самая авторитетная книга о питании на данный момент. Результаты научных исследований изложены доступным языком. Главы посвящены всем основным заболеваниям. Очень интересно про онкологию

В книге описываются научные исследования многолетних трудов, о том, как на наш организм влияет еда животного происхождения и молочная продукция. После прочтения книги, многое становится более понятным. Однозначно рекомендую данную книгу! Прочитав данную книгу, вы возможно сразу захотите изменить отношение к еде. А возможно и не захотите, но всегда уже будете задумываться над тем, что едите!

Колоссальный труд, читается на одном дыхании. В тексте очень много ссылок на дополнительные источники и сведения. Автор рассказывает об исследованиях, которые подтверждают наличие взаимосвязей между питанием и возникновением отдельных болезней. Повествование очень живое и яркое, информация вызывает доверие, хватило бы только духу следовать его советам. Уже купила в подарок эту книгу своим родителям и родственникам. Прочитать надо обязательно! Одна из полезнейших книг, прочитанных мной в этом году.

А вот лично мне читать было невероятно тяжело. Не ложится стиль мне, воспринималось тяжело, эта куча статистики, графиков, анализов... тем не менее медленно, но верно, за 8 месяцев периодического короткого чтения осилила. Информация заставляет задуматься и пересмотреть свое отношение к тому, а что именно ты в себя кладешь и зачем. Всерьез задумалась следовать рекомендациям. Ввела в рацион ежедневные свежие овощи на обязательной основе. Сейчас читаю КИ на практике, которую написал уже сын автора, его слог идет проще, понятнее и быстрее. Хочу обратить особое внимание на качество издания. Бумага великолепна, обложка вкусная, на высшем уровне почти все) смутил размер шрифта - мелкий, мучительно читать, прям фолиант! И еще издательсвто МИФ просто обожает оставлять в своих книгах поля такого размера, на которых можно еще одну книгу написать! Увеличили бы тогда в счет этих полей шрифт, что ли...

Половина книги просто вода. Куча отсылок и статистики, которая уже не актуальна. Читается тяжело. Конкретной информации полезной очень мало. Акцент только на том, что растительная диета-это супер класс и эта книга просто шедевр вселенского масштаба. Читать можно только по диагонали и начиная с середины.

замечательно много новой информации о питании, куча открытий и прекрасный путь правильного образа жизни и излечения многих заболеваний, спасибо

Прочитала эту книгу… Давно подозревала, что все наши недуги – извне…Понравилось то, что в книге описываются механизмы возникновения болезней…И методы их излечения, а не снятие симптомов, как предлагает современная медицина…

Замечательная книга, читая ее, с каждой страницей удивлялась все больше. Мне как человеку, который уже много лет увлекается темой питания и как раз переходит на вегетарианство, данная книга оказалась приятным бонусом.

Книга меняет отношение к еде. Аргументы основанные на наблюдениях за здоровьем нескольких миллионов людей стоят того, чтобы принять их к сведению. Стараюсь держать их в голове каждый раз заходя в магазин продуктов.
В дополнение рекомендую книгу Давида Яна. «Теперь я ем всё, что хочу!»

Книга открывает глаза на многие привычные вещи, как в питании так и в целом. Все написано просто и понятно, что делает её доступным для всех читающих возрастов. Основная идея книги- это отказ от пищи животного в пользу растительного происхождения. Теперь очень хочу прочитать про практическое применение.

Невероятная книга! Поломает представление о питании и настроит вас на здоровое – рациональное а самое главное научно доказанное на практике, питание. Обязательна для прочтения всем кто умеет читать и думать, сопоставляя факты.

Дочитал дополненную версию этой книги. Отличий о предыдущей, конечно, не много, но прочитать ее и вспомнить подзабытые аксиомы питания стоит. В ней много ценной информации для людей занимающихся своим здоровьем.

Единственная научная книга о правильном питании из растительных продуктов на базе опытов с крысами и с населением Филлипин и Китая. На это исследование есть хорошие ссылки доктора Уоллока в книжке « Мёртвые врачи не лгут».

Это прорыв! Книга меняет жизнь и рассказывает о несовершенстве и несостоятельности методов современной медицины. Необходимо прочесть каждому, кто интересуется здоровым образом жизни.

Эта книга добавляет аксиому «все болезни от нервов» утверждением, что «все болезни от неправильного питания». И автор книги очень убедительно говорит об этом, разбирая распространённые недуги человечества: сердце, диабет, ожирение.
Книгу приятно читать. Оформление достойное. Твёрдая обложка, Белая бумага.

Отличная книга. В дополнение к ней рекомендую ещё прочитать Майкла Грегера «Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь», Колдуэлла Эссельстина «Супер сердце» кстати он вылечил сердце того самого Билла Клинтона, Джона Макдугалла «Энергия крахмала» из неё вы узнаете, что растительный белок на самом деле полноценен для человека, это заблуждение превратившееся в предрассудок, что в растительном белке не хватает одной из аминокислот. Ну и напоследок Джоэла Фурмана «Супер иммунитет» в русском издании прямых ссылок на научные исследования в ней в отличии от выше названных книг к сожалению нет.

Для меня книга оказалась бесполезной. Очень много ненужной информации.
Из плюсов - хорошее качество издания. Книгу приятно держать в руках.

Книга расскажет и откроет глаза за ваше питание. Она заставляет задуматься, как слепы мы и как мало мы знаем о питании и о том, что нам полезно. Я начала практиковать растительное питание за 3 месяца до начала прочтения данной книги и поэтому могу точно сказать, что растительное питание даёт много энергии, лёгкости в организме, хорошее настроение и жизненных сил.