Отзывы на книгу: Йога в постели (Белая Татьяна); Феникс, 2008

Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-13899-1
Книги: Фитнес-йога
ID:1688667

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (6) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (6)

Отзывы (6)

Nirvana13 — 13 Марта 2010

5/5

Книга отличная, особенно для таких ленивчиков как я
) Красивая, оригинально выполненная. Упражнения, предложенные в ней, отлично подойдут для тех, кто ещё только начинается знакомиться с йогой и тянется к здоровому образу жизни!
gesneria — 8 Июля 2011

5/5

Йога йогой, но лучше заниматься на полу, если, конечно, кровать не размером с Тушенский аэродром!
Иллюстрации очень хорошие и понятные, заниматься легко.
Ravearda — 16 Апреля 2016

5/5

Книга выполнена в непривычном формате - она больше широкая, чем высокая. Читать, держа на весу или на коленях в постели, не удобно, а вот если расположить ее перед собой - становится комфортно. Сшиты листы пружиной, которая позволяет свободно переворачивать листы, но как и у многих пружин присутствует "болезнь" - последние листы могут слететь с крепежа. Бумага - полуглянец, не бликует при разных углах просмотра и освещения. Обложка мягкая, последняя - выполнена с захлестом и мою используется как закладка.
Написана доступным и понятным языком - асаны хорошо проиллюстрированы, но для экспериментов лучше переместиться на пол, если кровать не имеет жесткого матраса, какой виден на иллюстрациях.
Содержит 6 разделов, которые включают: три раздела с комплексами - утро, сексуальность, вечер
три - дыхание, релаксация, питание и еще два - введение и заключение.
Что приятно, так это нет упора на то, что необходимо быть обязательно "в лучах утреннего солнца" или "на горе, при вечернем ветерке с ССЗ". Для людей, далеких от учения йог, книга может оказаться полезной.
K. Weber — 17 Декабря 2016

3/5

Единственное, что мне понравилось в этой книге - качество печати. Оно прекрасное, и пружины нормального качества, на первый взгляд. В остальном, книга может понравиться только тем, кто ни о йоге, ни о фитнесе в целом не имеет никакого представления. Из серии "повернитесь вправо - повернитесь влево, полежите - отдохните". Больше полезного не могу выделить из книги материала. Картинки - да, красивые, такие желто-оранжевые, но хотелось бы еще немного новой информации, книга же все-таки, а примитив не позволяет назвать приобретением мотивирующим, несмотря на красивую печать.
Маслов Сергей — 21 Декабря 2016

5/5

Я покорен! Моя жена тоже.
Мамбетова Диляра — 3 Января 2022

5/5

интересная книга, иллюстрации понятные фото, вот только если я лентяй, то и в постели я лентяйка. думаю что заниматься не буду, а может и буду. время покажет

Цены

Последняя известная цена от 9 р. до 12 р. в 1 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 15.04.2022

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Нет сил вовремя проснуться утром? А может Вам, напротив, не просто вовремя уснуть, и Вы от этого хронически не высыпаетесь? Нет времени на полноценную зарядку, но так хочется, чтобы мышцы были в тонусе, а тело пробудилось? Или не остается энергии для близкого общения с любимым человеком?

С книгой "Йога в постели" Вы вскоре забудете про эти проблемы! Вам не нужно будет ни выходить из дома, ни надевать спортивный костюм - Ваш персональный тренер уже здесь. Эта книга сбережет для Вас массу свободного времени!

"Йога в постели" идеальна для тех, кто привык жить в темпе мегаполиса, но старается уделять время здоровью и красоте. В ее основе - древняя мудрость йоги, адаптированная для современной практики. Книга специально написана и оформлена так, чтобы Вам было удобно пользоваться ею, не вставая с кровати. Просто положите ее на постель. Теперь не надо с напряжением вспоминать новые упражнения и рыться в неудобных книжках - нужная подсказка прямо перед Вами! Только понятное и лаконичное описание поз с указаниями, простыми в исполнении, и подробными фотографиями. Более того, здесь Вы найдете информацию о правильном дыхании, питании и релаксации.

Целая глава посвящена теме сексуальности. Наши сексуальные ощущения напрямую зависят от раскрепощенности и готовности нашего тела воспринять их. Специальные несложные упражнения помогут не только получать гораздо больше удовольствия от интимной близости, но и научат повышать уровень одной из самых мощных энергий тела - сексуальной.

Разбудите и настройте свое тело, сознание и дух в то самое время, когда от этого максимально зависит Ваше настроение и успех в течение всего дня!

Смотри также о книге.