Бодифлекс PLUS. Офисная гимнастика. Фильм 4 (DVD); Видеогурман, 2008

Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с использованием элементов уникальной, и ставшей весьма популярной дыхательной гимнастики Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий и адаптированной для людей с различными уровнями физической подготовки, состоянием здоровья и образом жизни.

Имеет 100% положительный результат без побочных эффектов:

- общее оздоровление и омоложение организма,

- оптимизация работы органов кровообращения и дыхания за счет активизации кровотока и снабжения клеток кислородом;

- стимуляция и улучшение функции сердечно-сосудистой системы;

- улучшение обмена веществ (организм быстрее избавляется от ненужных жировых запасов;

- потрясающие гарантированные результаты в обретении желанных пропорций, отличного самочувствия, бодрости и активности;

- массаж внутренних органов.

Бодифлекс PLUS. Офисная гимнастика:

Специальный комплекс упражнений для занятых людей, не имеющих времени для занятой в фитнес-клубе. Теперь Вы можете заниматься прямо на рабочем месте, в обычной одежде, без использования сложного спортивного оборудования.

- Способствует снятию стресса и депрессии;

- Профилактика гиподинамии, остеохондроза и застойных явлений в области малого таза;

- Снятие сонливости и усталости, повышение общего тонуса и работоспособности

без ущерба рабочему времени;

- Групповые занятия способствуют общему оздоровлению климата в коллективе,

сплочению команды и усилению корпоративного духа.

Для лучшего эффекта рекомендуется предварительное изучение базовой методики.

Автор и ведущая программы - Лариса АГАПОВА, ведущий инструктор клуба физического совершенства "Твоя история".

Режиссер: Григорий Хвалынский

Продюсер: Максим Матушевский

Звук: 2.0

Язык: русский

Формат изображения: 16:9 pal

Носитель: DVD-5

Продолжительность: 72 мин.

Смотри также о книге.