Power Stretch (DVD) (Хвалынский Григорий); Видеогурман, 2004
10 р.
- Издатель: Видеогурман
- ISBN: 4620006520072, 77-178-44
- Книги: Фильмы о здоровье и красоте
- ID:3243386
Цены (1)
Цена от 10 р. до 10 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Тело и дыхание неразрывно связаны с разумом. Концентрация, контроль, осторожно выстроенные серии растяжек, сила, баланс приведут вас в состояние покоя и психоэмоционального равновесия.
Благодаря растяжению мышц к ним поступает больше крови, они расслабляются и становятся эластичными. Суставы приобретают большую подвижность, в результате увеличивается гибкость. Сосредоточенное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг, особенно после напряженного дня.
Чередование нагрузки и расслабления делает стретчинг идеальным комплексом занятий.
Авторы программы: Марина Яшарова, Светлана Елкина.
Язык: Русский
Звук: stereo
Формат: 4:3
Изображение: PAL
Региональная кодировка: ALL
Цветной
Продолжительность: 52 минуты
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Хвалынский Григорий |
| Издатель | Видеогурман |
| Год издания | 2004 |
| Серия | Танцы и фитнес |
| ISBN | 4620006520072,77-178-44 |