Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника; Питер, 2016

Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-496-01981-1
Книги: Спорт, самооборона
ID:1966590

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (9) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (9)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 17 р. до 27 р. в 3 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Пол Уэйд предлагает свою тренировочную систему, которая позволяет не только быстро нарастить мышечную массу, подчеркнуть рельеф мускулатуры, но и обрести настоящую силу, великолепную гибкость и растяжку. Его система одинаково эффективна для различных типов фигуры и уровня метаболизма и не зависит от уровня подготовки.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Уэйд Пол , Уэйд Пол
Переплет	252.00mm x 195.00mm x 15.00mm
Издатель	Питер
Год издания	2016
Кол-во страниц	336
Серия	Тренировочная зона
Раздел	Популярная медицина
ISBN	978-5-496-01981-1
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	336
Формат	252.00mm x 195.00mm x 15.00mm
Вес	0.60кг
Страниц	336
Переплёт	мягкий
Переводчик	Соколов, Д.
Размеры	26,00 см × 20,50 см × 1,50 см
Тематика	Боевые искусства

Отзывы (9)

Кутовой Всеволод — 19 Января 2016

5/5

Третья книга весьма специфична. Если первые две можно рекомендовать новичкам, то эта уже для продвинутых спортсменов. Требует внимательного изучения, но несомненно содержит массу полезного материала.
Позанимайтесь пару-тройку лет по первым двум книгам, а потом можно уже и за третью приниматься :-)
Назимов Владимир — 19 Января 2016

3/5

Книга получена очень быстро!Книга очень интересна в качестве учебного пособия по физической подготовке,очень жалею, что несколько лет назад её не было, столько времени упущено!!!Всем советую.