Сделайте себе подарок: будьте в форме. Методика Дарьи Лисичкиной; Вектор, 2015

25 р.

Издатель: Вектор
ISBN: 978-5-9684-2376-4
EAN: 9785968423764
Книги: Спорт, самооборона
ID:1963044

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (4)

Сравнить цены (1)

Цена от 25 р. до 25 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	28 р. (-13%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 07.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	47 р. (-35%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 12.05.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Эти книга станет для вас первым шагом на пути к созданию стройного тела. Она содержит большое количество упражнений и принципов, которые помогут вам изменить фигуру и сохранить результат на достигнутом уровне. Используйте возможность, ведь дело того стоит - будьте в форме! ISBN:978-5-9684-2376-4

Сделайте себе подарок: будьте в форме. Методика Дарьи Лисичкиной - фото №1

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Лисичкина Дарья
Переплет	60х90/16
Издатель	Вектор
Год издания	2015
Кол-во страниц	192
Раздел	Фитнес и спорт
ISBN	978-5-9684-2376-4
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	192
Формат	60х90/16
Вес	0.339
Жанр	фитнес и йога
Издательство	Вектор
Количество книг	1
Автор	Лисичкина Дарья
Тип обложки	твердая
Оформление обложки	лакировка
Страниц	192
Переплёт	твердый
Размеры	21,50 см × 14,50 см × 1,40 см
Тематика	Спорт, самооборона
Тираж	2000
Серия	Здоровье на все 100!

Отзывы (4)

Лесвякова Полина — 3 Февраля 2015

5/5

Интересная книга. Представленные в ней упражнения простые и эффективные. В книге также много другой полезной информации (различные тесты, советы для успешных тренировок и заметки о правильном питании). Приятное оформление, плотная бумага.
Маруся (@smelayatrysixa) — 15 Декабря 2015

5/5

Эта книга тренировок по методу Дарьи Лисичкиной. Помимо рассуждений на тему излишнего веса, здесь есть поэтапная разминочная система, система основных занятий, рекомендации по питанию и рекомендации по коротким тренировкам в зависимости от конституции тела. В целом книга неплоха, но честно нового для себя я ничего не нашла. Но для тех, кто только начинает работать над своим тела книга будет весьма полезна. Иллюстрации понятные так что проблем с выполнением упражнений у вас, думаю, не возникнет.