Лишний вес. Ответный удар! Быть стройной просто; АСТ, 2017

от 16 р. до 66 р.

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-094316-6
EAN: 9785170943166
Книги: Коррекция фигуры и диеты
ID:1779280

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (4)

Сравнить цены (2)

Цена от 16 р. до 66 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	20 р. (-18%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 19.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 17.05.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

Маргарита Королева уже помогла похудеть десяткам тысяч людей. В книге "Лишний вес: ответный удар! Быть стройной просто" раскрыты новые секреты знаменитой авторской программы снижения и стабилизации веса... Благодаря этой программе многие бизнесмены, политики и звезды шоу-бизнеса не только избавились от лишних килограммов, но и по-прежнему сохраняют прекрасную форму. Среди них Анита Цой, Николай Басков, Валерия, Наташа Королева, Филипп Киркоров, Андрей Малахов, Тина Канделаки, Татьяна Анатольевна Тарасова, а также многие другие, кто добился успехов в оздоровлении и омоложении своего организма. Очередь за вами! Выполняя рекомендации Маргариты Королевой, вы не только сможете эффективно и стабильно похудеть, но и обретете внешнюю привлекательность, улучшите самочувствие и повысите работоспособность. Авторский проект питания способствует снижению массы тела, препятствует набору веса, позволяя поддерживать полученные результаты. С помощью этой книги вы узнаете: как ускорить обмен веществ, как усилить процесс сжигания жира в организме, как скорректировать рацион, если вам приходится работать в ночную смену, как питаться в интересном положении, элегантном возрасте, а также получите ответы на многие вопросы, возникающие в процессе похудения. Разнообразные рецепты здоровых и вкусных блюд от Маргариты Королевой сделают процесс похудения не только полезным, но и приятным!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Королева Маргарита Васильевна
Переплет	219.00mm x 143.00mm x 17.00mm
Издатель	АСТ
Год издания	2017
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	288
Серия	Методика М. Королевой
Раздел	Диетология
ISBN	978-5-17-094316-6
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	288
Бумага	Офсетная
Формат	219.00mm x 143.00mm x 17.00mm
Вес	0.33кг
Размеры	14,40 см × 22,00 см × 1,90 см
Язык издания	Русский
Страниц	288
Переплёт	твердый
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	6000

Отзывы (4)

ЛихаЛ — 5 Апреля 2017

5/5

Ничего нового и секретного в книге нет. Все банально, худеть - это труд и чудес не бывает. Но если нет медицинского образования, то книга покажется достаточно любознательной. В целом - рекомендую.
Ирина — 5 Апреля 2017

2/5

Предыдущие книги Королевой читала в библиотеке, понравились, поэтому, увидев новую, сразу решила себе купить как настольную. Но впечатление от книги не очень. У нее очень мелкий и узкий шрифт. У меня зрение нормальное, но читается книга с трудом. Не понимаю, зачем напечатали такую книгу? это же не печатная шпаргалка ладонного размера. Я как бывший верстальщик вижу, что межстрочный интервал и вообще место на страницах позволяет на том же количестве страниц сделать что-то удобочитаемое. Кроме того, стилевое оформление, призванное подчеркнуть какие-то моменты, сильно хромает - неодородное и неудобочитаемое. Увы. Испортили такую хорошую книгу. Верстка заголовков и цитат не только неструктурирована для удобства, а идет вразнобой, причем неудобочитаема. Я уже не говорю про сам текст. Мелкий, узкий, так еще и часть цитат специально мелким шрифтом и светло-серым цветом напечатана, это чтобы особенно усиленно в них вчитывались, видимо. Увы! ВСЕ предыдущие книги Королевой были отлично сделаны и оформлены.
Теперь что касается смыслового содержания. Оно у Маргариты Королевой на высоте. Основная часть точно была в предыдущих книгах, и мне показалось, что некоторые вещи были добавлены или по-новому разжеваны. В конце есть рецепты полезных блюд на завтрак, обед, ужин (не самые дорогостоящие продукты, кстати), таблицы бжу, клетчатки, гликем. индекс, витаминов и содержания натрия. Как пособие по диетологии и даже, частично, по здоровому образу жизни достаточно грамотная книга. Считаю вообще книги М.Королевой одними из самых грамотных в этой области.
В общем, книга хорошая, грамотная, планировалась стать настольной книгой, но не стала ей, т.к. неудобочитаема. Обращаюсь к ней и каждый раз портится настроение, читается хоть и с интересом, но с напрягом. Мелкий узкий текст - издевательство над читателями. Иллюстрации просто никакие, некоторые из них мутные - не разглядеть.