Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров; Питер, 2016
- Издатель: Издательский дом "Питер"
- ISBN: 978-5-496-02238-5
EAN: 9785496022385
- Книги: Фитнес
- ID:1765494
Сравнить цены
Последняя известная цена от 17 р. до 23 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Настоящий накачанный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его - ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, - он точно знает, что перекладина - это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и накачанных мышц.
Эта книга, вероятно, самая важная из опубликованных за последние пятьдесят лет. И это не пустое заявление, ведь она посвящена упражнениям с перекладиной - недостающему звену силовых тренировок. Вы узнаете, как совместить и сбалансировать подтягивания, отжимания и множество других упражнений.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Кавадло Эл |
Переплет | 252.00mm x 195.00mm x 11.00mm |
Издатель | Питер |
Год издания | 2016 |
Серия | Тренировочная зона |
Кол-во страниц | 192 |
Раздел | Фитнес |
ISBN | 978-5-496-02238-5 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 192 |
Формат | 252.00mm x 195.00mm x 11.00mm |
Вес | 0.41кг |
Страниц | 190 |
Переплёт | мягкий |
Переводчик | Соколов, Д. |
Размеры | 26,00 см × 20,50 см × 1,00 см |
Тематика | Фитнес и аэробика |
Отзывы (3)
- Алексеевич Олег — 13 Января 2018
это вообще классика "силового" уличного спорта, автор признанный тренер, то чего достиг этот человек в силовых тренировках, не каждому дано достичь. но главное, он чётко по шагам разъясняет, как достичь конкретных результатов. хорошая печать, чёткие фотографии, а главное - подробные личные рекомендации, как правильно выполнять упражнения. рекомендую к прочтению всем возрастам мужского пола... пусть такого уровня мастерства вы никогда не достигните, но правильно подтягиваться - однозначно, научитесь...
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Фитнес
Категория 14 р. - 20 р.
Книги: Фитнес: другие издатели
- Альпина Паблишер
- АСТ
- БАО-Пресс
- Бомбора
- Вадим Левин
- Вектор
- Диля
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- Клуб семейного досуга
- Книга по требованию
- Книжный дом
- КоЛибри
- Ленанд
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир и образование
- Мир книги
- НЕВА
- Невский проспект
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- СВР-медиа
- Сибирское университетское издательство
- София
- Спорт
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо, Бомбора
- Эксмо-Пресс