Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе; Питер, 2016

Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 5 р. до 14 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%

Наличие уточняйте
Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Промокоды на скидку
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку

Описание

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым.

Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательПитер
Год издания2016
Возрастные ограничения12
Переплет203.00mm x 140.00mm x 13.00mm
РазделФитнес
ISBN978-5-496-01858-6
Возрастное ограничение12+
Количество страниц224
Формат203.00mm x 140.00mm x 13.00mm
Вес0.21кг
Страниц112
Переплётмягкий
Размеры21,50 см × 14,50 см × 1,30 см
ТематикаНаучно-популярная медицинская литература


Отзывы (5)


  • 1/5

    Книга невероятно нудная и скучная. Такое впечатление, что написана для младших научных сотрудников :-) Или для тех, кому уже сильно за...
    Никаких практических советов и рекомендаций.
    Энтузиазма не вызывает :-(

  • 4/5

    Очень познавательная, грамотно написаная книга. Чувствуется увлеченность автора бегом, собственный опыт органично переплетается с опытом сециалистов. Отличное пособие начинающим. Спасибо автору.

Все отзывы (5)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Фитнес Издательский дом "Питер"

Категория 4 р. - 6 р.

Книги: Фитнес

Категория 4 р. - 6 р.

закладки (0) сравнение (0)

12 ms