Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела; Диля, 2015

от 28 р. до 38 р.

  • Издатель: Диля
  • ISBN: 978-5-4236-0251-2, 978-5-4236-251-2
  • EAN: 9785423602512

  • Книги: Йога и пилатес
  • ID:1750506
Где купить

Сравнить цены (2)

Цена от 28 р. до 38 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%

Наличие уточняйте
25.05.2023
Яндекс.Маркет
5/5
У нас есть товары из IKEA Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

13.05.2024
Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

13.05.2024
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Промокоды на скидку
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема!

.

.Опытная наставница Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности. Благодаря выполнению определенных асан устраняются зажимы, уменьшается боль, а тело становится сильным и стройным.

.

.В книге вы найдете иллюстрации и подробные описания упражнений/ узнаете, как асаны воздействуют на организм и при каких заболеваниях следует заниматься йогой с осторожностью. Также вы найдете рисунки, на которых отмечены группы мышц, которые подвергаются нагрузке во время выполнения определенных упражнений.

.

.Узнайте, сколько удовольствия могут доставить занятия йогой и каким удивительно гибким может быть ваше тело!

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетМягкий переплёт
ИздательДиля
Год издания2015
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц192
АвторЭрнст Зигрид
Количество страниц192
Тип обложкимягкая
Жанрфитнес и йога
Формат70х100/16
ИздательствоДиля
Количество книг1
Вес0.31кг
Возрастное ограничение16+
РазделЗдоровый образ жизни
ISBN978-5-4236-0251-2
Размеры24,00 см × 17,00 см × 1,00 см
Язык изданияРусский
Страниц192
Переплётмягкий
Переводчик Скоркина О.В.
ТематикаЙога и пилатес
Тираж1500


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Фитнес Диля

Категория 22 р. - 33 р.

Книги: Фитнес

Категория 22 р. - 33 р.

закладки (0) сравнение (0)

8 ms