Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь; Эксмо, 2015
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-74101-4
EAN: 9785699741014
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:1742486
Сравнить цены
Последняя известная цена от 8 р. до 28 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается и нередко еще в большем количестве. На самом деле, всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в погоне за узкой талией мы буквально убиваем самих себя.
Многомиллиардная индустрия диет с ее модными программами дает нам лишь краткосрочные преимущества в ущерб долгосрочной перспективе нашего здоровья. В новой книге Джоэла Фурмана, рассказано как вырваться из этого порочного круга раз и навсегда. В основе его методики революционный план питания, а также уникальные и при этом несложные советы, благодаря которым вес падает, а заболевания отступают раз и навсегда.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Фурман |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2015 |
Кол-во страниц | 336 |
Серия | Мировой медицинский бестселлер |
Раздел | Диетология |
ISBN | 978-5-699-74101-4 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 336 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Бумага | Офсетная |
Формат | 70x100/16 |
Вес | 0.61кг |
Страниц | 336 |
Переплёт | твердый |
Переводчик | Кутдюсова А. |
Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 2,00 см |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 2000 |
Отзывы (7)
- Ольга Иванова — 24 Февраля 2015
У меня есть все книги доктора Фурмана - очень уважаю этого специалиста. Несмотря на то, что существенных проблем с лишним весом у меня нет, книгу купила незамедлительно - ведь хочется сохранить фигуру и в будущем. Приятно, что доктор советует не истязающую диету, а простой и вкусный план питания.
- Катя Перова — 24 Февраля 2015
Книгу купила из-за необыкновенно вкусных рецептов. Много слышала о том, что знаменитый автор, авторитетный. Но попробовав у подружки лепешку с кабачками и фасолью,я поняла, что именно так вкусно я бы и хотела питаться. А если при этом можно привести свое тело и здоровье в порядок, то это просто волшебство!
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание Эксмо
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 7 р. - 10 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Вече
- Виват
- Диля
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Клуб семейного досуга
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- Оникс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Т8 RUGRAM (Научная книга)
- Т8 Издательские Технологии
- Феникс
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо
- Эксмо-Пресс