Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы; Эксмо, 2013

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-61657-2
EAN: 9785699616572
Книги: Книги с полки
ID:1715425

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (4)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 12 р. до 16 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	13 р. (-9%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	19 р. (-13%) У нас есть товары из IKEA Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 26.04.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

Каждый день с завидным постоянством мы слышим от всех вокруг о том, как сложно и тяжело похудеть. Однако в своей новой книге о Диете Пятнашки Олег Терн доказывает обратное. Оказывается, можно, не изнуряя себя голодом и постоянными тяжелыми тренировками, привести тело в форму и добиться фигуры своей мечты. Все просто: определи свой индивидуальный размер порции, список продуктов, которые нравятся именно тебе, добавь несложные физические упражнения и ежедневную мотивацию. И начинай тренироваться получать комплименты и ловить восхищенные взгляды! А Журнал для записей собственных побед, который ты найдешь в этой книге, облегчит путь к заветной цели и сделает его ярким и интересным. Тысячи последователей Диеты Пятнашки уже добились своего, теперь твоя очередь!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Терн Олег
Переплет	60x90/16
Издатель	Эксмо
Год издания	2013
Серия	Модные диеты
Страниц	144
Переплёт	твердый, суперобложка
ISBN	978-5-699-61657-2
Размеры	21,50 см × 14,50 см × 1,80 см
Формат	60x90/16
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	6000
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	144

Отзывы (4)

Яньшина Анна — 26 Февраля 2013

5/5

Методика Олега очень проста и понятна - это неокторое новое почтение диеты- как здоово образа жизни. Отлично подан материал - просто и доступно. И забавные персонажи помогают посомтреть на проблему лишнео веса с юмором. Рекомендую. ЗЫ: на диете пятнашки я леко сбросила 10 кг.
Кузьмина Елена — 25 Марта 2013

5/5

Система "Пятнашки" мне знакома уже несколько месяцев - с момента выхода первой версии книги. Мне импонирует спокойный и плавный переход к здоровому питанию, постепенному добавлению физической нагрузки и хорошему самочувствию.
Данная книга - твой собственный дневник успеха. Шаг за шагом, задание за заданием, непринужденно вводятся полезные привычки.
Мне очень понравились забавные иллюстрации с инопланетянами, удобный формат книги (ее легко носить с собой в сумочке), качество бумаги и печати. Ее приятно держать в руках.