Отзывы на книгу: Бодифлекс PLUS. Базовый курс. Фильм 1 (DVD); Видеогурман, 2008
10 р.
- Издатель: Видеогурман
- ISBN: 4620006526265
EAN: 4620006526265
- Книги: Фильмы о здоровье и красоте
- ID:3244181
Отзывы (2)
- Арсентиева Светлана — 7 Марта 2013
Согласна со всеми положительными отзывами об этом диске и самой системе бодифлекс, в принципе! Ещё очень здорово подобрана музыка на диске для выполнения упражнений нон-стоп. Единственное уточнение: если выполнять упражнения нон-стоп вместе с диском, то это занимает не 15, а 25-30 минут.
- Jenny79 — 4 Июня 2010
Когда-то еще в начале 2000-х у меня была книжка по бодифлексу и я даже по ней занималась. Прошло почти 10 лет, и захотелось снова заняться этой замечательной гимнастикой для ленивых, но дисциплинированных ))). Нашла здесь на лабиринте эту серию уроков и взяла для начала базовый, чтобы посмотреть на качество тренировок. ОЧЕНЬ понравилось! Больше всего мне понравилась сама тренер! Лариса Агапова - выглядит просто отлично, очень доброжелательно, очень подробно рассказывает, в процессе - напоминает...
Читать полностью
Добавить отзыв
Цены (1)
Цена от 10 р. до 10 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с использованием элементов уникальной, и ставшем весьма популярной дыхательной гимнастики Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий и адаптированной для людей с различными уровнями физической подготовки, состоянием здоровья и образом жизни.
Имеет 100% положительный результат без побочных эффектов:
- общее оздоровление и омоложение организма,
- оптимизация работы органов кровообращения и дыхания за счет активизации кровотока и снабжения клеток кислородом;
- стимуляция и улучшение функции сердечно-сосудистой системы;
- улучшение обмена веществ (организм быстрее избавляется от ненужных жировых запасов)
- потрясающие гарантированные результаты в обретении желанных пропорций, отличного самочувствия, бодрости и активности;
- массаж внутренних органов.
Бодифлекс Plus: Базовый курс (освоение техники дыхания)
Курс является обязательным для усвоения следующих четырех программ!
- Подробное объяснение техники дыхания;
- Разбор каждого упражнения, наиболее характерных трудностей обучения и отличий от других методик;
- Комплекс базовых упражнений в режиме реального времени
Автор и ведущая программы - Лариса Агапова, ведущий инструктор клуба физического совершенства "Твоя история".
Режиссер: Григорий Хвалынский
Продюсер: Максим Матушевский
Звук: Stereol 2.0
Язык: русский
DVD-5
Ajhvfn^ 16:9
Регион: ALL, PAL.
Не рекомендовано для просмотра лицам моложе 6 лет.
Продолжительность: 77 мин.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Агапова Лариса |
Издатель | Видеогурман |
Год издания | 2008 |
Серия | Бодифлекс |
ISBN | 4620006526265 |