О книге: Анатомия плиометрики. Иллюстрированное руководство; Попурри, 2018

от 34 р. до 53 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-3758-3
EAN: 9789851537583
Книги: Фитнес
ID:2850657

Рейтинг:

(0/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (0)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Кеннелли Стив (соавтор), Боженов В.М. (переводчик), Хансен Дерек
Издатель	Попурри
Год издания	2018
Серия	Фитнес и физические упражнения
Раздел	Фитнес
ISBN	978-985-15-3758-3
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	280
Формат	17.0 x 25.0 x 2
Вес	0.607
Жанр	фитнес и йога
Тип обложки	мягкая
Количество книг	1
Издательство	Попурри
Размеры	16,50 см × 24,00 см × 1,40 см
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	280
Переплет	70х100/16
Страниц	280
Переплёт	мягкий
Тематика	Общие вопросы
Тираж	2500
Автор	Хансен Дерек, Кеннелли Стив

Сравнить цены (4)

Цена от 34 р. до 53 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 29.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	48 р. (-30%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 29.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	47 р. (-14%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.05.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 28.05.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости, координации, равновесия и в целом для повышения спортивных показателей. С этим справочником по плиометрике вы тоже сможете улучшить свою физическую форму!

Авторы книги, профессиональные тренеры, делятся с вами секретами, благодаря которым их подопечные достигают больших успехов в спорте. Они представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей.

Вы также найдете здесь уникальные упражнения, которые задействуют одновременно мышцы верхней и нижней части тела, чтобы точнее имитировать сложные движения, характерные для спорта. Кроме того, в пособии приводится ценная информация о выполнении упражнений на разных поверхностях, дополнительном тренировочном снаряжении и использовании отягощений для повышения эффективности ваших тренировок.

Эта книга является исчерпывающим иллюстрированным руководством, позволяющим достичь максимальных спортивных результатов.

Смотри также о книге.