How to eat. Учебник здорового питания; ИД Комсомольская правда, 2023
от 44 р. до 76 р.
- Издатель: ИД Комсомольская правда
- ISBN: 978-5-4470-0422-4
EAN: 9785447004224
- Книги: Гуманитарные науки в целом
- ID:5527761
Сравнить цены (4)
Цена от 44 р. до 76 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Саша Новикова, 182 тысячи подписчиков в Instagram, автор бестселлера How to Green, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, амбассадор здорового образа жизни.
Олег Ирышкин, диетолог, кандидат медицинских наук и врач спортивной медицины, соавтор кулинарных книг.
"Если бы 7 лет назад, когда я просто решила отказаться от картошки фри и газировки, кто-то сказал мне, в какой масштабный проект превратится этот простой шаг, я бы очень удивилась".
С развитием моды на здоровый образ жизни появилось множество новых теорий питания, которые порой просто противоречат друг другу.
Одни авторы советуют отказаться от мяса, другие - от молока, третьи критикуют жиры, четвертые пропагандируют высокоуглеводное питание.
Такой поток информации существенно затрудняет выбор правильного пути.
На страницах нашей книги мы не будем критиковать или рекомендовать какую-либо теорию. Наша основная задача - рассказать вам о современных концепциях в питании и главных принципах здорового рациона.
В книге содержится как актуальный теоретический материал, так и наши любимые рецепты для здорового питания.
Учебник будет полезен всем приверженцам здорового образа жизни вне зависимости от того, какой концепции питания вы следуете.
Олег Ирышкин
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ирышкин Олег Евгеньевич; Новикова Александра Аркадьевна |
| Издатель | ИД Комсомольская правда |
| Год издания | 2023 |
| Тип обложки | твердая |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Издательство | Комсомольская Правда |
| Жанр | правильное питание |
| ISBN | 978-5-4470-0422-4 |
| Размеры | 70x100/8 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 160 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Серия | Приятного аппетита |
| Автор | Ирышкин Олег Евгеньевич; Новикова Александра Аркадьевна |
| Раздел | Диеты |
| Количество страниц | 160 |
| Формат | 247x293мм |
| Вес | 1.01кг |
Отзывы (9)
- Анонимно — 24 Февраля 2020
Какая классная обложка! И как классно звучит - учебник здорового питания. Очень нужная книга в наше время - когда со всех сторон слышишь противоречивые сведения про разные диеты. Обожаю Сашу, прочитала ее первую книгу до дыр и конечно же заказываю новую. Себе, любимой, в подарок и лучшей подруге тоже в подарок. Шикарная книга!
- Мошкович Алиса — 1 Марта 2020
Получив в руки это прекрасное издание, я получила неимоверное удовольствие от этой книги. Начиная от её дизайна и заканчивая действительно важной информацией скрытой под обложкой. Много потрясающих рецептов, много полезной информации, которую должны знать многие люди. Доступно и просто для понимания.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание ИД Комсомольская правда
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 35 р. - 53 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание: другие издатели
- RUGRAM
- Азбука
- Амфора
- АСТ
- Астрель
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Вече
- Виват
- Диля
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Клуб семейного досуга
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- НЕВА
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- Оникс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- София
- Т8 Издательские Технологии
- Феникс
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо
- Эксмо-Пресс