Свободные отношения с едой и не только; Комсомольская Правда, 2019
от 23 р. до 40 р.
- Издатель: ИД Комсомольская правда
- ISBN: 978-5-4470-0373-9
EAN: 9785447003739
- Книги: Кулинарные книги
- ID:4022411
Сравнить цены (4)
Цена от 23 р. до 40 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об этом на личном опыте. Аня прошла сложный путь к осознанному питания и гармоничным отношениям с любимыми людьми. Вы узнаете, как полюбить свое тело, как с наслаждением готовить полезные блюда.
В книге автор делится не только огромным количеством простых, полезных и интересных рецептов, но и советами, которые помогут обрести свободные, гармоничные отношения с едой и навсегда забыть о диетах и ограничениях. Суп из зеленого горошка, паштет из чечевицы, пшенная каша с жареной грушей, стейки из капусты, пшенники с изюмом, маффины с черной смородиной - попробуем? Свобода жить здорово в свое удовольствие!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Киселева Анна Аркадьевна |
Издатель | Комсомольская Правда |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 144 |
Серия | Приятного аппетита |
Издательство | Комсомольская правда |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | правильное питание |
Тип обложки | мягкая |
Переплет | 80х100/16 |
ISBN | 978-5-4470-0373-9 |
Размеры | 80x100/16 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Автор | без автора |
Раздел | Кулинарные рецепты |
Количество страниц | 144 |
Формат | 192x247мм |
Вес | 0.62кг |
Отзывы (11)
- Миронова Тонями — 7 Октября 2019
Баланс пользы и удовольствия - об этом невероятно красивая и вдохновляющая книга. Давно подписана на Анну в Инстаграм и каждый раз любуюсь блюдами, которые она готовит. Но гораздо важнее не рецепты, а сам подход к питанию, разумное отношение к рациону и выбору продуктов. Это правильно - получать радость от каждого приема пищи, а не мучиться совестью за съеденные калории. Очень ждала книгу Анны и она оказалась даже интересннее, чем я думала.
- Ника — 7 Ноября 2019
Прелестная книга! Очень правильные советы как жить и есть с удовольствием и не быть заложником диет. На блог автора я подписана давно и люблю его зак мудрые советы по рациону и режиму жизни в целом, а также за легкие доступные рецепты вегетаринских блюд , красивых, легких в приготовлении и очень вкусных! Готовя по рецептам автора вы почувствуете вкус натуральных продуктов. Благодарю за такие рецепты.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание ИД Комсомольская правда
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 19 р. - 28 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Вече
- Виват
- Диля
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Клуб семейного досуга
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- Оникс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Т8 RUGRAM (Научная книга)
- Т8 Издательские Технологии
- Феникс
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо
- Эксмо-Пресс