Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым; Комсомольская правда, 2020
от 19 р. до 49 р.
- Издатель: ИД Комсомольская правда
- ISBN: 978-5-4470-0403-3
EAN: 9785447004033
- Книги: Популярная медицина
- ID:4357216
Сравнить цены (4)
Цена от 19 р. до 49 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Думаете, что ведёте здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред?
Автор книги, Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе @smart_manya поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм.
Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мария Попова |
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | Комсомольская правда |
Год издания | 2020 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 288 |
Серия | Все грани здоровья |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | популярная медицина |
Издательство | Комсомольская правда |
Тип обложки | мягкая |
ISBN | 978-5-4470-0403-3 |
Размеры | 60x90/16 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Автор | без автора |
Раздел | Популярная медицина |
Количество страниц | 336 |
Формат | 145x210мм |
Вес | 0.43кг |
Отзывы (21)
- Белкина Аня — 18 Декабря 2019
Прекрасная, полезная, а главное смешная книга. Без всякой " воды ", много личного опыта, интересных фактов. Забавные иллюстрации! Обязательно к покупке!
- Андреева Наталья — 24 Декабря 2019
Легко и весело о том, что мы в общем все знаем, но иногда полезно освежить и взбодрить свои мозги, чему очень эта книга содействует. Здоровый образ жизни охвачен со всех сторон, без перегибов и главное — с разбором собственных ошибок.
@smart_manya ведет потрясающий блог в Инстаграм, советую подписаться. В нем много полезной информации, один разбор анализов чего стоит!
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание ИД Комсомольская правда
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 15 р. - 23 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Вече
- Виват
- Диля
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Клуб семейного досуга
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- Оникс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Т8 RUGRAM (Научная книга)
- Т8 Издательские Технологии
- Феникс
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо
- Эксмо-Пресс