Йога в упражнениях (Айенгар С. Гита); Фита, 2023

Издатель: Фита
ISBN: 5-88694-302-1, 9785886945744
Книги: Фитнес
ID:3277291

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (6) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (6)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 22 р. до 24 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 30.09.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".

Эта книга основана на учебной программе, данной Гуруджи для первой части промежуточного курса, проведённого в Мемориальном Институте Йоги Рамамани Айенгар.

В садхана йоге желательно сначала освоить предварительный курс, так как он создаёт основу для занятий данного промежуточного курса. Более того, нельзя начинать этот учебный курс без предварительных занятий йогой. Свобода тела и ума является необходимым условием, чтобы приступить к промежуточному курсу.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Айенгар С. Гита
Издатель	Фита
Год издания	2023
ISBN	5-88694-302-1,978-5-88694-308-5,9785886945744
Обложка	твердый переплёт
Кол-во страниц	192

Отзывы (6)

swingthing — 12 Сентября 2015

3/5

Книга хороша для тех, кто давно практикует йогу и знает терминологию на санскрите. К сожалению русской расшифровки названий в книге нет. Описание каждой позиции снабжено рисунками, инструкции очень краткие, лаконичные, каждое упражнение разложено пошагово. Асаны сгруппированы по группам: сидячие, стоячие, растягивающие, скручивающие, перевернутые. Есть рекомендации по использованиям определенных асан при заболеваниях и/или патологических состояниях. Но нет описаний сочетаемости или готовых последовательностей выполнения асан. В целом книга хороша как справочник для уже практикующих.
Постоянные отсылки к книге предварительного курса, так что имеет смысл покупать их вместе.
Не очень хорошее качество перевода - язык местами шершавый, как будто переводчик не русский, иногда не понятно что имеется в виду.
Саломатина Татьяна — 13 Сентября 2015

4/5

Эта книга очень полезна особенно для женщин, которые практикуют йогу Айенгара. В ней расписаны ассаны, адаптированы под любой возраст, ведь йога не имеет возрастных границ. Эту книгу написала дочь Гуруджи - Гита, где позы описаны с учетом физиологии женского организма. Мне очень понравилась эта книга.