Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин; Рипол-Классик, 2016

Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 59 р. до 62 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
131 р. (-55%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%

Наличие уточняйте
13.02.2024
Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку

Описание

Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов.

В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок.

В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный на морфологии различных мышц подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений.

5-е издание, дополненное.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
Переплет255.00mm x 195.00mm x 13.00mm
ИздательРипол-Классик
Год издания2016
Страниц192
Переплётмягкий
ПереводчикБруенок, А.В. , Иванова, О.Е.
ISBN978-5-386-10027-8
Размеры19,50 см × 25,40 см × 1,10 см
Формат255.00mm x 195.00mm x 13.00mm
ТематикаОбщие вопросы
Тираж3000


Отзывы (16)


  • 5/5

    Однозначно лучшая книга по анатомии для занятий на тренажерах в спорт зале. Подробно описывается каждое упражнение до мелочей с картинкой - как ставить ногу, руку, как держать голову и т.п., какие мышцы работают и как. Также в книге описаны и ошибки - как делать нельзя, что тоже очень важно, чтобы не травмироваться.

  • 5/5

    Очень качественное издание! Приятная плотная бумага, все картинки на месте, не просвечивают. Однозначно стоит покупать. Друг остался доволен, не расстается с ней при походах в зал

Все отзывы (16)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Похожие товары

Книги: Бодибилдинг виды спорта

Категория 47 р. - 71 р.

закладки (0) сравнение (0)

12 ms