Анатомия тренировок со свободными отягощениями; Попурри, 2016

34 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2991-5
EAN: 9789851529915
Книги: Общие вопросы
ID:1774739

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (2)

Сравнить цены (1)

Цена от 34 р. до 34 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 21.11.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 05.12.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 01.06.2025

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Джордж Райан (соавтор), Боженов В.М. (переводчик)
Издатель	Попурри
Год издания	2016
Раздел	Фитнес
ISBN	978-985-15-2991-5
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	144
Формат	240.00mm x 164.00mm x 8.00mm
Вес	0.319
Тип обложки	мягкая
Жанр	фитнес и йога
Издательство	Попурри
Размеры	24,00 см × 17,00 см × 0,70 см
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	144
Автор	Джордж Райан
Серия	Фитнес и физические упражнения
Страниц	144
Переплёт	мягкий
Переводчик	Боженов, В.М.
Тематика	Общие вопросы
Тираж	3000

Отзывы (2)

Бурдин Александр — 26 Сентября 2016

5/5

Книга Джоржа Райана содержит множество полезной информации для развития различных групп мышц и снабжена подробными цветными иллюстрациями для выполнения упражнений.Книга напечана на качественной глянцевой бумаге европейского стандарта и произвела на меня хорошее впечатление.
Новикова Марина — 23 Апреля 2021

5/5

Книга понравилось. Описание упражнений точное и без лишней информации. Печать и качество бумаги хорошее.