Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме; Эксмо, 2017

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-75544-8
  • EAN: 9785699755448

  • Книги: Фитнес
  • ID:1741360
Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 64 р. до 77 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%

Наличие уточняйте
17.02.2022
Яндекс.Маркет
5/5
90 р. (-15%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
08.03.2024
Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство состоит в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку.

Внутри ты найдешь:

- Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий.

- Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений.

- Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.

2-е издание, исправленное и дополненное.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательЭксмо
Год издания2017
СерияБиблиотека Men\'s Health
Кол-во страниц360
РазделБодибилдинг. Культуризм
ISBN978-5-699-75544-8
Возрастное ограничение12+
Количество страниц360
БумагаОфсетная
Формат60x84/8
Вес1.40кг
Страниц360
Переплёттвердый
Переводчик Смирнов Д.
Размеры21,50 см × 29,00 см × 3,00 см
ТематикаФитнес и аэробика
Тираж2000


Отзывы (3)


  • 5/5

    Впечатляющая книга! Объемная, красочная и всеохватывающая. Заманчивые мотивирующие к спорту иллюстрации. Упражнения описаны четко с разделением для новичков и "продвинутых". К каждому упражнению имеется разъяснение. Составлена программа тренировок, питания. Для понимания специфики в начале книги экскурс в организм человека

  • 5/5

    Очень интересно и просто написано!
    Отличная книга для того, чтобы разобраться в своих мышцах, научиться следить за своим питание и составлять программы тренировок

Все отзывы (3)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Бодибилдинг виды спорта Эксмо

Категория 51 р. - 77 р.

Книги: Бодибилдинг виды спорта

Категория 51 р. - 77 р.

закладки (0) сравнение (0)

8 ms