Ключевые позы йоги (Лонг Рэй); Попурри, 2020

54 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2820-8
EAN: 9789851528208
Книги: Фитнес-йога
ID:1761756

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (5) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (5)

Сравнить цены (1)

Цена от 54 р. до 54 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	83 р. (-35%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 02.05.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	У нас есть товары из IKEA ✔ Промокоды на скидку

Описание

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йоги. Автор подробно и наглядно описывает конкретные группы мышц, которые задействуются при выполнении той или иной асаны, что позволит читателю получать от каждой позы максимум функциональной пользы. Разобравшись в работе мышц, вы сможете более активно и, главное, правильно вовлекать их в свою практику йоги. Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Лонг Рэй
Переплет	198.00mm x 260.00mm x 14.00mm
Издатель	Попурри
Год издания	2020
Серия	Йога. Пилатес. Цигун
Кол-во страниц	224
Раздел	Йога и пилатес
ISBN	978-985-15-4697-4
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	224
Формат	198.00mm x 260.00mm x 14.00mm
Вес	0.70кг
Размеры	26,00 см × 20,50 см × 1,50 см
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Страниц	224
Переплёт	мягкий
Переводчик	Самсонов, П.А.
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	2500

Отзывы (5)

Ступникова Лариса — 31 Марта 2016

5/5

Книга очень подробно и доступно объясняет анатомию позиций хатха-йоги,теорию и практику,отличные иллюстрации.Инструктору по йоге просто необходимо её иметь в своей библиотеке.Рекомендую!!!
Чехова Юлия — 17 Апреля 2016

5/5

Замечательная книга с прекрасными наглядными иллюстрациями, именно научный подход к выстраиванию оптимальной позы осознанно. Очень помогает пространственному мышлению и визуализации. Год ждала пока она и вся серия автора полностью выйдет на русском языке! Приятно просто даже держать в руках.
Я считаю, что книга будет полезна и для самостоятельно практикующих людей, а также и для специалистов по движению и йоге.