Гимнастика в гамаке. Новый вид упражнений в спортивном гамаке-тренажере; Роса, 2013

Издатель: Роса
ISBN: 978-5-903381-36-4
Книги: Фитнес
ID:1719237

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (1) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (1)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 22 р. до 39 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 29.08.2023

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Ангел Светлана Алексеевна
Издатель	Роса
ISBN	978-5-903381-36-4
Год издания	2013

Отзывы (1)

katyleb — 28 Марта 2014

5/5

Очень полезная книга как для новичков в йоге, так и для давно занимающихся,которые знакомится с гамаком. В начале книги достаточно подробно представлен комплекс упражнений для разминка и подготовки к основной части,что немаловажно, но о чем часто забывают. Книга содержит большое количество иллюстраций с пошаговым отображением входа в каждую позу. Я ее использовала очень просто: клала перед собой и следовала представленным последовательностям картинок. Итог- безопасное выполнение поз, которые на первый взгляд кажутся нереальными. Выкладываю дополнительно свои любимые странички