Поменяйте свою жизнь с методом Баланс. Научитесь есть так, чтобы больше не пришлось сидеть на диете; ООО "Издательство "Эксмо", 2023

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-177903-0
  • EAN: 9785041779030

  • Книги: Популярная медицина
  • ID:13651234
Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 14 р. до 32 р. в 7 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
20.08.2024
Яндекс.Маркет
5/5
22 р. (-29%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
27.06.2024
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
24.12.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Промокоды на скидку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ В ИТАЛИИ — СТРАНЕ, ГДЕ ЛЮБЯТ ЕСТЬ ВКУСНО И РАЗНООБРАЗНО.

Диета — это страшное слово, от которого холодеют руки и учащается сердцебиение. Запреты, отказы и жесточайшие рамки уничтожают не только наше физическое, но и психическое здоровье. Однако, вернуться в желаемую форму и поддерживать ее можно более мягким и деликатным способом, не изнуряя себя.

Специалист по питанию Джулия Бьонди разработала авторский метод «Баланс», который научит питаться правильно и осознанно, подстраивая приемы пищи под свой уникальный стиль жизни. Беседуя с читателем как с близким другом, автор на простых примерах расскажет, как распределяются калории в течение дня, усваивается пища и накапливается вес. Поняв этот процесс, вы сможете грамотно выстроить питание под себя, сохранив его богатство и разнообразие.

Нет запрещенных продуктов, а правил немного и они простые. Секрет успеха = научные исследования + несколько формул + ваша добросовестность.

Также в книге есть сбалансированные и по-настоящему вкусные рецепты блюд, благодаря которым вы будете чувствовать себя хорошо сегодня, завтра и всю жизнь.

Вы узнаете:

• как повлиять на метаболизм;

• почему наше тело не может обойтись без углеводов и их демонизация неоправданна;

• что такое сбалансированное питание и как его придерживаться без лишних трат и заморочек;

• как сохранить достигнутый результат на долгое время.

Поменяйте свою жизнь с методом Баланс. Научитесь есть так, чтобы больше не пришлось сидеть на диете - фото №1

Поменяйте свою жизнь с методом Баланс. Научитесь есть так, чтобы больше не пришлось сидеть на диете - фото №2

Поменяйте свою жизнь с методом Баланс. Научитесь есть так, чтобы больше не пришлось сидеть на диете - фото №3

Поменяйте свою жизнь с методом Баланс. Научитесь есть так, чтобы больше не пришлось сидеть на диете - фото №4

Поменяйте свою жизнь с методом Баланс. Научитесь есть так, чтобы больше не пришлось сидеть на диете - фото №5

Поменяйте свою жизнь с методом Баланс. Научитесь есть так, чтобы больше не пришлось сидеть на диете - фото №6

Поменяйте свою жизнь с методом Баланс. Научитесь есть так, чтобы больше не пришлось сидеть на диете - фото №7

Поменяйте свою жизнь с методом Баланс. Научитесь есть так, чтобы больше не пришлось сидеть на диете - фото №8

Поменяйте свою жизнь с методом Баланс. Научитесь есть так, чтобы больше не пришлось сидеть на диете - фото №9

Поменяйте свою жизнь с методом Баланс. Научитесь есть так, чтобы больше не пришлось сидеть на диете - фото №10

Поменяйте свою жизнь с методом Баланс. Научитесь есть так, чтобы больше не пришлось сидеть на диете - фото №11

Поменяйте свою жизнь с методом Баланс. Научитесь есть так, чтобы больше не пришлось сидеть на диете - фото №12

Поменяйте свою жизнь с методом Баланс. Научитесь есть так, чтобы больше не пришлось сидеть на диете - фото №13

Поменяйте свою жизнь с методом Баланс. Научитесь есть так, чтобы больше не пришлось сидеть на диете - фото №14

Поменяйте свою жизнь с методом Баланс. Научитесь есть так, чтобы больше не пришлось сидеть на диете - фото №15

Поменяйте свою жизнь с методом Баланс. Научитесь есть так, чтобы больше не пришлось сидеть на диете - фото №16

Поменяйте свою жизнь с методом Баланс. Научитесь есть так, чтобы больше не пришлось сидеть на диете - фото №17

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Год издания2023
Кол-во страниц256
СерияЗдоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма
РазделПопулярная медицина
Издательский брендБОМБОРА
ISBN978-5-04-177903-0
Возрастное ограничение16+
Количество страниц256
ПереплетТвердый переплет
Формат60x90/16
Вес0.35
Возрастные ограничения12
Страниц256
Переплёттвердый
Размеры13,80 см × 21,20 см × 2,10 см
ТематикаЗдоровое питание
Тираж2000
Жанрдиеты для похудения; популярная медицина; правильное питание
Количество книг1
ИздательствоБомбора
АвторБионди Д.
Тип обложкитвердая
Обложкатвердый переплёт


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Диетическое и раздельное питание Бомбора

update

Книги: Диетическое и раздельное питание

Категория 11 р. - 17 р.

update
закладки (0) сравнение (0)

99 ms