Отзывы на книгу: Йога. Путь к абсолютному здоровью; Эксмо, 2018
от 171 р. до 194 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-98941-6
EAN: 9785699989416
- Книги: Йога и пилатес
- ID:2273660
Отзывы (14)
- Светлана Казиева — 1 Января 1970
Книга очень понравилась. Все разложено по полочкам. Отличное описание как выполнять асаны. Особое внимание уделено в книги как скоректировать те или иные проблемы со здоровьем. В общем все в ваших руках. Рекомендую к покупке обязательно.
- Людмила Алексеева — 24 Августа 2019
Отличная книга, написана доступным языком, куча информации. Подробно рассматриваются некоторые асаны, есть готовые наборы для различных ситуаций(от головной боли, до мужской силы). Из минусов: Слишком много общей информации. И "специфические фото") т.е. фото на любителя. В других книгах, асаны показывают молодые спортсмены с хорошим телом. но не в этой. (это я деликатно так скрасила). Книга подойдет начинающим.
- Людмила Чикмарева — 10 Октября 2019
Книга очень понравилась, информативная. Хорошее описание асан, наглядные иллюстрации. Есть готовые комплексы от различных недугов (например, язва желудка, тучность, низкий иммунитет, акне, анорексия, наркотическая зависимость и т.п.). Книга красивая в толстой твердой обложке, выполнена на хорошей бумаге. Также отлично подойдет для подарка всем, кто интересуется и практикует йогу.
- LanaEr — 28 Августа 2018
Большая добротная книга с толстой твердой обложкой, хорошей яркой печатью, большими иллюстрациями. Классика жанра. Хороша для подарка. но вот для работы с книгой несколько неудобна из-за размера.
В целом издание неплохое. - Summer — 18 Ноября 2018
Йога Айенгара отличается от других стилей йоги кропотливым выстраиванием поз. В книге много тонкостей работы с телом, описывается на что нужно направлять внимание в той или иной позе, есть перечень асан, которые будут полезны при разных проблемах со здоровьем, расписан 20-недельный курс занятий. Я занимаюсь йогой Айенгара больше 5 лет и мое мнение - все же это направление йоги (как впрочем, наверное, и другие) лучше осваивать под руководством учителя. Книга подойдёт для занятий дома, чтобы составить домашнюю практику, вспомнить нюансы поз. Книга красивая, на хорошей бумаге.
- Анастасия Лачугина — 1 Декабря 2019
Я книгой очень довольна. Она стоит своих денег. Бумага плотная, качество фото отличное. Описание подробное каждой позы.
- Абросимова Анна — 20 Октября 2021
отличное издание. Прекрасное. Вещь! В руки берешь - как драгоценность. Обложка , бумага, иллюстрации - на высшем уровне.
- Семенова Ольга — 21 Октября 2021
Прекрасная книга. заказывала её себе на день рождения, так как Айенгар плохого не посоветовал бы. Прекрасные фотографии, прекрасный разбор асан. Брала в дополнение к учебнику "Прояснение йоги.Йога Дипика" 1993г.
- Юлия — 3 Июня 2022
Это очень большая книга про йогу, больше я не видела,,, в книге описаны краткая биография автора, отзывы разных деятелей, описание самого этого занятия философия,, цели, польза. Так же асаны классические, с наклонами, сидячии,,, скрутки, так же всё с фотографиями поз и описания, про еду, про снятия стресса,, про дополнительные предметы кубики,, шарики и т..д. И так же есть курс йоги на 20 дней, кстати очень удобно не надо придумывать самому, очень крутая книга!!!
- К. — 12 Декабря 2022
Понравилась, полезная и понятная.
- Елена — 28 Января 2023
Книга однозначно стоит своих денег. Она шикарна по информативности и оформлению. Прекрасные асаны с подробным поэтапным объяснением и цветными, качественными фотографиями. Я рекомендую эту книгу к покупке потому, что точно знаю, что вы не пожалеете потраченных средств. Новичкам в помощь весь арсенал для занятий и нет ничего такого, чего нельзя купить в обычном магазине или взять дома. Спасибо за эту книгу!
- Ксения — 19 Ноября 2023
Это просто потрясающая книга! Настоящая энциклопедия по миру йоги! Полное описание асан, комплекс упражнений от всех недугов (начиная от мигрени, заканчивая ожирением и отеком). То есть практически от всех недугов, если правильно использовать духовные практики и соблюдать технику выполнения упражнений, можно получить облегчение и даже излечиться! В книге представлены целые курсы оздоровления! Однозначно рекомендую, господин Айенгар легенда и основоположник йоги! Отличный вариант в качестве подарка ценителю древнего искусства йоги!
Добавить отзыв
Сравнить цены (3)
Цена от 171 р. до 194 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
"Йога. Путь к абсолютному здоровью" - одна из самых популярных и всеобъемлющих книг знаменитого йогина Б.К.С. Айенгара. Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь. Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы.
Регулярная практика на основе знаний, полученных из данного издания, улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Айенгар Беллур Кришнамачар Сундарараджа Кришнамачар Сундарараджа |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2018 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 432 |
Серия | Йогалогия |
Страниц | 432 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-699-98941-6 |
Размеры | 18,50 см × 24,00 см × 2,80 см |
Формат | 19.0 x 24.0 x 2 |
Тематика | Йога и пилатес |
Тираж | 5000 |
Переводчик | Рудницкая Алена Андреевна |
Раздел | Йога и пилатес |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 432 |
Вес | 1.804 |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Бомбора |
Тип издания | подарочное |
Жанр | фитнес и йога |
Количество книг | 1 |
Автор | Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа |
Книги: Фитнес-йога Эксмо
Категория 137 р. - 205 р.
Книги: Фитнес-йога: другие издатели
- T8Rugram
- Амрита
- Арт-родник
- АСТ
- АСТ, Прайм
- АСТ, Прайм-Еврознак
- Бертельсманн
- Бомбора
- Вектор
- Виват
- Ганга
- Диалектика
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИТД СКИФИЯ
- Кладезь, ВКТ, Астрель, АСТ
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- МЕДпроф
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Ориенталия
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Свет
- Современная школа
- София
- Сталкер, АСТ
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо пресс