Отзывы на книгу: Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело; Эксмо, 2017
38 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-99656-8
EAN: 9785699996568
- Книги: Красота и здоровье
- ID:1806562
Отзывы (11)
- Антон Гажала — 10 Ноября 2017
Книга для девушек, стремящихся к идеальной фигуре и здоровому телу. В ней приведены советы по питанию, тренировкам и мотивации. Интересная книга из разряда все в одном. Рекомендую
- Людмила Лазуткина — 24 Ноября 2017
Очень интересная книга.Много полезных советов,которые по порядку описано о здоровом питании,как лучше привести своё тело в тонус.Учит любви к себе.Поддерживаю автора,постарался на славу.:)
- Дмитрий Ефимов — 23 Августа 2019
Книга очень полезная для девушек , в этой книги всё вложено необходимое - режим питании и тренировки в спортзале. Вся информация изложено о здоровом образе жизни и мотивация , где можно проявить свою индивидуальную личность в успехах .
- Натали Родионова — 23 Августа 2019
Хорошая книга, в ней собрано все, что должна знать современная девушка, женщина чтоб быть красивой и здоровой. Рекомендую.
- Юлия Большакова — 23 Августа 2019
В книге содержится очень полезная информация для тех, кто хочет изменить свою жизнь, похудеть и так далее) мотивирующая книга, обложка и содержание супер!)
- Максим Перелыгин — 21 Июня 2020
Книга с высокой мотивацией. Автор умело обращается с человеческой психологией. Второе издание ничем не уступает первому.
- Соколова Анна — 14 Сентября 2017
Хорошая книга! Много качественных иллюстраций, несколько рецептов и небольшой комплекс упражнений. . Было просто легко читать и узнать несколько неожиданных фактов о своём организме. Фото Насти мотивируют на собственное преображение!
- happy_net — 14 Сентября 2017
Мне нравится Решетова, слежу за её жизнью в инсте, была на её презентации, она не смотря на юный возраст может дать дельные и практичные советы по питанию и тренировкам. Книжка понравилась, она скорее мотивирует, но я лично записалась в спорт зал! за один день нельзя изменить свою жизнь, но можно изменить свои мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Поэтому, после прочтения этой книги можно реально проснуться другой!
- Полыковская Наталья — 7 Марта 2018
Книга может мотивировать к здоровому образу жизни, к саморазвитию. Автор безусловно красивая, целеустремленная девушка. Для себя я не нашла ничего нового. Эта книга как картинка из Инстаграмма, только в бумажном варианте.
- Божко Елизавета — 25 Февраля 2018
Книга интересно оформлена, красивые фотографии и все что хорошего могу сказать... Может интересна для подписчиков автора. Это мое личное мнение. Есть кое-что интересное что давно известно, но это написано не Анастасией, а ее тренером. Жаль потраченных денег....
- Игнатова Вера — 25 Марта 2018
Тот самый случай, когда за дорогим оформлением стоит некачественный текст. Очень много "воды", огромное количество "я-мне-меня", детские суждения и взгляды, не подкрепленные фактами данные, куча фотографий на телефон, нечитабельный текст на фоне фотографий. Не книга, а самолюбование. Я ничего не имею против автора, но книга - провал. НЕ РЕКОМЕНДУЮ. Лучше купить "Я могу" Евгении Левитан. Намного информативнее и полезнее.
Добавить отзыв
Сравнить цены (1)
Цена от 38 р. до 38 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
"Сегодня я проснулась другой" - это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды.
Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Решетова Анастасия Григорьевна |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2017 |
Кол-во страниц | 256 |
Серия | Сам себе тренер |
Автор | Решетова Анастасия Григорьевна |
Вес | 0.796 |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Эксмо |
Формат | 17.0 x 25.0 x 2 |
Количество страниц | 256 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | фитнес и йога |
Раздел | Фитнес |
ISBN | 978-5-699-99656-8 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Бумага | Офсетная |
Книги: Красота и здоровье Эксмо
Категория 31 р. - 46 р.
Книги: Красота и здоровье
Категория 31 р. - 46 р.
Книги: Красота и здоровье: другие издатели
- RUGRAM
- АСТ
- АСТ, Кладезь
- БАО-Пресс
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Вече
- Виват
- Гранд-Фаир
- Диля
- Изд. В. Секачев
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Индокитай
- Клуб семейного досуга
- Крылов
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- НЕВА
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- София
- Т8 Издательские Технологии
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс