Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело; ООО "Издательство "Эксмо", 2020

от 17 р. до 24 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-104172-4
EAN: 9785041041724
Книги: Популярная медицина
ID:6189770

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (8) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (8)

Сравнить цены (4)

Цена от 17 р. до 24 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	29 р. (-27%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 05.02.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	26 р. (-17%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 18.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	23 р. (-24%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 17.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 15.06.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 17.06.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Гармоничное стройное тело, легкость движений, бодрость, энергия… Вам кажется, что с возрастом это все утекает сквозь пальцы? Инна Зорина, сертифицированный нутрициолог, уверена: вы сможете снизить вес и сохранить здоровье, даже если вам за 40. Для этого нужно изменить свои привычки, ведь известная схема "меньше есть" больше не работает, если в гормональной системе начались перестройки. Чтобы похудеть, необходимо знать, в чем организм нуждается, а что не любит. В книге "Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело" Инна рассказывает, как устроен гормональный фон в целом и на что конкретно влияют ключевые гормоны. Она делится секретами управления гормонами, а также полезными бытовыми привычками, которые помогут снизить вес. В книге вы найдете бонус: 10 вариантов сбалансированного суточного рациона и 20 авторских рецептов вкусных и низкокалорийных блюд для ужина.

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №1

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №2

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №3

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №4

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №5

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №6

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №7

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №8

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №9

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №10

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №11

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №12

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №13

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №14

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №15

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №16

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №17

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №18

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - фото №19

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Зорина Инна Владимировна
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Год издания	2020
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	256
Серия	Академия женского здоровья
ISBN	978-5-04-104172-4
Размеры	60x84/16
Язык издания	Русский
Формат	145x207мм
Возрастное ограничение	16+
Жанр	популярная медицина
Издательство	Эксмо
Тип обложки	твердая
Автор	Инна Зорина
Раздел	Популярная медицина
Количество страниц	256
Вес	0.29кг
Художник	Шварц Елена Дмитриевна

Отзывы (8)

Ирина Школьник — 2 Сентября 2021

5/5

Хорошая книга для новеньких. Для себя ничего нового не открыла,потому что давно сижу на раздельном питании и последние полгода на ПП,но интересные рецепты в конце книги.Советую
Oksana — 5 Сентября 2020

5/5

Вот эта книга, которую мне очень хотелось прочитать. И я не пожалела пи времени ни денег. Очень мало информации о том, как собой заниматься после сорока лет. Рекомендую.