Легкий способ сбросить вес (Карр Аллен); Добрая книга, 2018

от 15 р. до 21 р.

Издатель: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-192-5
EAN: 9785981241925
Книги: Диетология
ID:1685396

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (36) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (36)

Сравнить цены (2)

Цена от 15 р. до 21 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 13.01.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	25 р. (-40%) У нас есть товары из IKEA Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 30.04.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	28 р. (-26%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 02.05.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным - это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли.

Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:

- есть любимые продукты и блюда;

- следовать своим привычкам;

- избегать угрызения совести;

- наслаждаться вкусом свежей пищи;

- избавиться от болезней органов пищеварения;

- изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;

- доверять своему аппетиту.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Карр Аллен
Год издания	2018
Издатель	Добрая книга
Серия	«Легкий способ» Аллена Карра
Вес	0.16кг
Возрастное ограничение	16+
Тип обложки	мягкая
Формат	126x202мм
Жанр	популярная медицина
Количество книг	1
Автор	Карр Аллен
Количество страниц	192
Издательство	Добрая Книга
Оформление обложки	пухлая обложка
Раздел	Диетология
ISBN	978-5-98124-192-5
Размеры	84x108/32
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	192
автор	Карр Аллен
год выпуска	2014
количество страниц книги	192
язык (основной)	русский
формат	130х200
переплет	мягкий

Отзывы (36)

мама малыша — 26 Июня 2008

5/5

Знаю много людей, которые благодаря книге этого автора "Легкий способ бросить курить" действительно бросили курить, и поэтому думала, что все книги Аллена Кара столь же убедительны и эффективны.
Увы, должна сказать, что на мой взгляд, эта книга о сбрасывании веса слабая и неубедительная.
Аргументы в пользу правильного питания, приводимые автором, никакого впечатления на меня лично, не произвели, более того, с некоторыми я совершенно не согласна. Например, он пишет, что мясо само по себе не вкусное, а только благодаря различным соусам и приправам, его можно есть и получать удовольствие. Возможно в Америке мясо и едят только с соусами и приправами, но я лично, после прочтения книги, пошла и зажарила себе кусок мяса без всяких соусов и с аппетитом его съела. Также и с другими его аргументами. То есть он говорит всё правильно, но как правильно питаться знают многие, только не имеют силу воли следовать этим правилам. Задача автора была так обработать сознание читателя, чтобы вредная пища стала ему противной, а полезная - приятной. Я считаю, что автору это не удалось, так что покупка этой книги - просто выброшенные деньги.
* Татьяна — 18 Августа 2008

4/5

По-моему, автор решил повторить успех Легкого способа бросить курить и ему это не удалось. Всё изложенное в книге вполне можно было разместить на 20 страницах печатного текста - основные принципы здорового питания, в книге же одни и те же советы расписаны по несколько раз разными словами - сладкое лучше не есть, есть сладкое - это плохо, не надо есть сладкое и т д и т п.
Довольно затянуто и совсем не сподвигло на сбрасывание веса:( Автор просто объединил всё, что и так знает каждый , кто хочет похудеть и выпустил книгу. Прочитать в принципе полезно, чтобы ещё раз убедится что питаешься не совсем правильно, но не более того.