О книге: Гимнастика для лентяек (Красикова Ирина Семеновна); АСТ, 2013

Издатель: АСТ, Астрель-СПб
ISBN: 978-5-17-077298-8
Книги: Фитнес
ID:1715842

Рейтинг:

(5/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Красикова Ирина Семеновна
Раздел	Фитнес
Издатель	АСТ
ISBN	978-5-17-077298-8
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2013
Количество страниц	160
Переплет	Твердый (7БЦ)
Формат	70x90/16
Вес	0.29кг
Размеры	21,50 см × 17,00 см × 1,20 см
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	160
Страниц	160
Переплёт	твердый
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	3000

Сравнить цены

Последняя известная цена от 2 р. до 12 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Ирина Семеновна КРАСИКОВА -

врач ЛФК (лечебной физической культуры) с более чем двадцатилетним опытом работы в области восстановительной терапии.

Закончила Первый медицинский институт им. акад. И. П. Павлова по специальности терапия.

Специализировалась в Санкт-Петербургской государственной педиатрической академии по специальности лечебная физкультура и мануальная терапия.

Преподаватель курсов повышения квалификации массажистов, автор популярных книг по лечебной физкультуре и детскому массажу.

Даже лентяйки хотят быть стройными и красивыми. Но как этого достичь без стресса и перегрузок? Очень просто - уникальная методика Ирины Красиковой поможет вам заниматься между делом так, что вы просто этого не заметите!

Специально для лентяек (и не только!):

как стать КРАСИВОЙ, СТРОЙНОЙ и СЧАСТЛИВОЙ!

Смотри также о книге.

Отзывы (2)

Татьяна Каткова — 1 Января 1970

5/5

в данной книге подобраны интересные советы и рекомендации. советую почитать.
Мeдвeдицa — 18 Января 2014

4/5

Книга от известного специалиста и автора книг по массажу Ирины Красиковой.
Содержит много очень простых советов и упражнений, которые можно делать ежедневно дома, занимаясь бытовыми делами, смотря телевизор, сидя в ванне, или лёжа в кровати.
Я купила эту книгу для своей пожилой мамы, которой нужна несложная гимнастика. В целом покупкой довольна. Содержание отличное, много простых и понятных иллюстраций. Твердая глянцевая обложка, белые страницы. Один недостаток - ОЧЕНЬ мелкий шрифт.