О книге: Люби себя как котика (Олеся Галькевич); АСТ, 2024

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-166406-0
EAN: 9785171664060
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID:15064193

Рейтинг:

(0/5)

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-166406-0
Издатель	АСТ
Кол-во страниц	224
Серия	Люби себя
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	224
Бумага	офсет
Формат	141x215мм
Вес	0.35кг
Автор(ы)	Олеся Галькевич
Год издания	2024
Жанр	психология личности
Издательство	АСТ
Тип обложки	твердая
Переплет	Твёрдый переплёт

Сравнить цены

Последняя известная цена от 27 р. до 33 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.12.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

"Олеся Галькевич — практикующий психолог с опытом работы более 10 лет, автор книг о самооценке и психологии похудения (в рейтинге самых продаваемых книг Forbes.Life), победитель конкурса книг «ЛитРес» «Это факт!».

Почему у многих из нас как-то не получается заботиться о себе? Потому что есть привычка обесценивать себя и заниженная самооценка. А еще есть самоОТНОШЕНИЕ. Как я отношусь к себе? Как к нехорошей девочке, серой мышке, недостойной, глупенькой, неумехе? Или как к любимому котику?

Представь, что ты относишься к себе как к самому милому котику: с уверенностью, спокойствием и безусловной любовью. Такой подход поможет тебе быстро трансформировать свои внутренние установки и научиться беречь себя.

Внутри тебя ждут:

• конкретные упражнения, которые помогут укрепить здоровое самоотношение;

• список добрых слов о себе;

• алгоритм справедливой оценки для объективного анализа своих успехов и неудач.

Посмотри на себя как на самого любимого котика! "

Смотри также о книге.