Нейрохакинг. Как раскачать мозг и сделать его здоровым и продуктивным; Портал, 2023

51 р.

Издатель: Портал
ISBN: 978-5-907241-84-8
EAN: 9785907241848
Книги: Личная эффективность
ID:8709015

Где купить

Рейтинг:

(3/5)

Отзывы (11) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (11)

Сравнить цены (1)

Цена от 51 р. до 51 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 28.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.05.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Описание

Знаете ли вы, что каждый из нас ежедневно теряет тысячи клеток мозга в результате естественного процесса старения? А если вы подвержены стрессам или воздействию вредных веществ и привычек - потери еще больше. Так что постепенное ухудшение памяти и снижение интеллекта - естественный процесс.

Раньше ученые думали, что клетки мозга и нервной системы не восстанавливаются, но оказалось, что это не так. Вы можете возродить их, даже если вам шестьдесят, семьдесят или восемьдесят лет!

Для этого воспользуйтесь новаторской методикой нейрохакинга. Это программа активации и обновления мозга, в которой клинический опыт сочетается с революционными научными открытиями. Методика включает коррекцию образа жизни и питания, физическую активность и эффективное использование интеллектуальных игр. Благодаря ей вы:

- улучшите память, логическое и образное мышление;

- предотвратите возрастные болезни мозга;

- преодолеете негативные мысли и стресс.

"Я написала эту книгу, чтобы показать: не важно, в каком состоянии ваш мозг сейчас, у вас есть ресурсы для того, чтобы раскачать его и сделать здоровым и эффективным". Д-р Кристен Виллемайер

Доктор Кристен Виллемайер - нейробиолог, Ph.D., в прошлом - директор по клиническим исследованиям в знаменитой сети Amen Clinics, специализирующихся на выявлении и лечении мозговых нарушений у детей и взрослых.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Толанд Сара, Виллемайер Кристен
Издатель	Портал
Серия	Мастерская мозга
Год издания	2023
ISBN	978-5-907241-84-8
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	336
Обложка	твердый переплёт

Отзывы (11)

Пакет Пряников — 1 Декабря 2021

5/5

Книга оказалась чрезвычайно полезной. Да, наша память и интеллект могут ухудшаться с возрастом, но это не причина унывать. Предлагаемые авторками методики с одной стороны очевидны, но именно доказанная эффективность систематического их применения, как показывают исследования, действительно работает. Приятно, что книгу написал доктор-нейробиолог со степенью, так что лишней воды здесь действительно нет, а читается весьма легко. Сейчас, когда все мы переживаем стресс каждый день, "раскачка мозга" - именно то, что нам всем нужно, чтобы окончательно не зажаться в своей раковине и не начать откатываться назад. Кроме того, тут много элементов психотерапии, которые действительно работает. Приобретением я очень доволен!
Аксель — 13 Декабря 2021

5/5

Как говорят, учиться никогда не поздно. Но чтобы уметь это делать хорошо и быстро, нужен развитый мозг. Книга «Нейрохакинг» рассказывает о том, как себя прокачать. Это не значит «стать умнее», это скорее про то, как снова учиться так же продуктивно, как мы могли это делать в школе и университете. Книга без воды, есть и практические советы, и личные истории. Очень понравилось, что есть список литературы – это подтверждает ее научность, что факты взяты не с потолка. Книга хороша, рекомендую, хотя о результате говорить пока, конечно, рановато, но надеюсь, что в будущем эти знания мне пригодятся.