Как исцелить себя от беспокойства когда никто другой не может; ИГ "Весь", 2021
Сравнить цены
Последняя известная цена от 9 р. до 64 р. в 10 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не дать проявить себя, когда это необходимо. И часто мы остаемся с нашей тревогой наедине, ведь советы окружающих просто успокоиться совсем не помогают.
Энергетический психотерапевт Эми Б. Шер познакомит вас с техниками, благодаря которым вы сможете сами руководить процессом своего исцеления. Чтобы применять их, вам не понадобятся чья-то помощь или какие-то вспомогательные средства.
Вот основные методики, которыми вы овладеете.
— Техника эмоционального освобождения (послойное очищение энергетических блоков в вашем теле).
— Постукивание по чакрам (настройка здорового движения энергии).
— Тестирование и простукивание тимуса (работа с вилочковой железой, отвечающей за состояние вашей иммунной системы).
— «Перепрограммирование» подсознания (отказ от старых представлений о себе и замена их новыми — убеждениями здорового человека).
А также вы освоите техники «скорой самопомощи» — узнаете, на какие точки головы и рук нужно оказаться воздействие, чтобы быстро прийти в себя, оказавшись в стрессовой ситуации.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Шер Эми Б. |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | ИГ "Весь" |
Год издания | 2021 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 272 |
Серия | Внесерийные издания |
ISBN | 978-5-9573-3758-4 |
К-во страниц книги | 272 |
Язык (основной) | русский |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 272 |
Формат | 60х90/16 |
Вес | 0.424 |
Размеры | 60x90/16 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | Русский |
Издательство | ИГ Весь |
автор | Шер Э. |
год выпуска | 2021 |
количество страниц книги | 272 |
язык (основной) | русский |
формат | 145х215 |
переплет | твердый |
возрастное ограничение | 16 лет |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Жанр | самооценка; психология личности |
Отзывы (3)
- sandra0912111 — 14 Августа 2023
Изучаю тему вины и тревоги давно. Борюсь! Понравился подход про освобождение накопленной энергии эмоциональной. Но раздражает "чакры и прочее". Но буду читать! Даже в ознакомительном фрагменте есть полезное мне.
- autoreg980834837 — 4 Сентября 2023
Замечательная книга!Очень рада, что читаю и занимаюсь практиками по ней, это очень хорошее средство по самопомощи для людей склонных к тревоге, самоанализу, и также можно проработать негативные убеждения, которые так часто мешают в жизни.
Добавить отзыв
Книги: Управление стрессом Весь
Категория 7 р. - 11 р.
Книги: Управление стрессом
Категория 7 р. - 11 р.
Книги: Управление стрессом: другие издатели
- Livebook
- RUGRAM
- АллаТаО
- Альпина нон-фикшн
- Альпина Паблишер
- Амфора
- АСТ
- АСТ, Corpus
- АСТ, Времена
- Бомбора
- Весь
- Весь СПб
- Диалектика
- Директмедиа Паблишинг
- ИГ "Весь"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО ИНСТИТУТА ПСИХОТЕРАПИИ
- КоЛибри
- Комсомольская правда
- Манн, Иванов и Фербер
- Миф
- Омега-Л
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Ориенталия
- ПИТЕР
- Прайм-Еврознак
- София
- Терра
- Торобоан
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо пресс
- Эксмо-Пресс
- Энигма