30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты; Эксмо, Одри, 2020

Издатель: ОДРИ
ISBN: 978-5-04-104836-5
EAN: 9785041048365
Книги: Диеты
ID:5632254

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (9) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (9)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 10 р. до 130 р. в 9 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	35 р. (-27%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 29.02.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 17.06.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	Наличие уточняйте 22.04.2025

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. "30 стройных дней" - это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера "30 шикарных дней". Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?

30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты - фото №1

30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты - фото №2

30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты - фото №3

30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты - фото №4

30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты - фото №5

30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты - фото №6

30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты - фото №7

30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты - фото №8

30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты - фото №9

30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты - фото №10

30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты - фото №11

30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты - фото №12

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Фиона Феррис
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Эксмо, Одри
Год издания	2020
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	432
Серия	Живи легко, будь в тренде!
ISBN	978-5-04-104836-5
Размеры	70x90/16
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Раздел	Диеты
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	432
Бумага	Офсетная
Формат	163x210мм
Вес	0.62кг

Отзывы (9)

Глыбченко Екатерина — 13 Мая 2020

4/5

Я прочитала не одну книгу о диетах и правильном питании, но «30 стройных дней» первая, которая меня зацепила. Это не скучный подсчет калорий и список «суперполезных» упражнений. Это ключ к пониманию себя и своих пищевых потребностей. Фиона Феррис описывает собственную методику, которая помогла ей вернуть себе здоровое и красивое тело.
Читается легко, автор как будто ведет с тобой дружеский диалог. И появляется ощущение - если получилось у нее, то получится и у меня.
Ирина Иванникова — 22 Июня 2020

3/5

Заказала эту книгу в надежде на какие-то дополнительные знания по похудению. Вся книга направлена на создание разума стройного человека( исходя из ее слов он у меня итак есть). Особенный диссонанс между книгой и внешним видом автора ( тетя 80кг), которая вроде как худеет своим способом уже лет 10. Ну а глава с шикарной диетой , в которой она активно рассказывает как 4 дня не пьёт а 3 дня с пятницы дает себе послабление окончательно убедили меня отправить эту книгу в мусорное ведро. Мои понятия о здоровом питании и жизни в корне с ней на согласны.