Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности; Эксмо, 2019
от 6 р. до 30 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-92523-0
EAN: 9785699925230
- Книги: О спорте и спортсменах
- ID:3884069
Сравнить цены (4)
Цена от 6 р. до 30 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Бег - это не просто увлечение. Это стиль жизни.
К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек.
В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта - вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это.
С помощью "Shut Up & Run" вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать в мир спорта и стиля.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Арзон Робин |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 192 |
Серия | Сам себе тренер |
Переводчик | Амелина Александра Егоровна |
Раздел | О спорте и спортсменах |
Издательский бренд | БОМБОРА |
ISBN | 978-5-699-92523-0 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 192 |
Бумага | Офсетная |
Формат | 17.0 x 25.0 x 2 |
Вес | 0.617 |
Жанр | фитнес и йога |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Эксмо |
Количество книг | 1 |
Автор | Арзон Робин |
Страна-производитель | Россия |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Размеры | 70x100/16 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Отзывы (8)
- Саша Мак — 23 Октября 2019
Да, впечатлила меня книга Shut Up and Run. Теперь я понимаю, что могу достигнуть большего в своем увлечении бегом. Автор книги сумела меня вдохновить на более частые и усердные тренировки.
- Любимова Александра — 23 Октября 2019
Автор книги меня вдохновляет своим поступком, когда она пошла ради своей цели и мечты на кардинальные изменения в жизни. Свою философию она повествует и в книге. По ее рекомендациям интересно заниматься бегом и прыжками. Написана книга в интересной манере, читать и выполнять все действия мне нравится.
Добавить отзыв
Книги: Фитнес Эксмо
Книги: Фитнес
Категория 5 р. - 7 р.
Книги: Фитнес: другие издатели
- Альпина Паблишер
- АСТ
- БАО-Пресс
- Бомбора
- Вадим Левин
- Вектор
- Диля
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- Клуб семейного досуга
- Книга по требованию
- Книжный дом
- КоЛибри
- Ленанд
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир и образование
- Мир книги
- НЕВА
- Невский проспект
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- СВР-медиа
- Сибирское университетское издательство
- София
- Спорт
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо, Бомбора
- Эксмо-Пресс