Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым; Эксмо, 2017

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-93818-6
EAN: 9785699938186
Книги: Фитнес-йога
ID:1786401

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (3)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 5 р. до 84 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 30.03.2022

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	150 р. (-44%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 27.06.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет Вам вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье. С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы. Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли - это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет. Пусть Ваше тело станет таким же молодым, как Ваша душа!

Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым - фото №1

Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым - фото №2

Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым - фото №3

Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым - фото №4

Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым - фото №5

Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым - фото №6

Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым - фото №7

Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым - фото №8

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Шифферс Мария Евгеньевна
Издатель	Эксмо
Год издания	2017
Возрастные ограничения	12
Серия	К черту возраст!
Кол-во страниц	224
Раздел	Йога и пилатес
ISBN	978-5-699-93818-6
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	224
Переплет	Твердый (7БЦ)
Бумага	Газетная пухлая
Формат	206.00mm x 143.00mm x 17.00mm
Вес	0.22кг
Страниц	224
Переплёт	твердый
Размеры	14,30 см × 20,50 см × 1,25 см
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	3000

Отзывы (3)

Галина Тюкавкина — 18 Июля 2020

5/5

Подробное описание выполнния асан дает возможность правильного их выполнения, что исключает микротравмы. А также приводятся противопоказания для их выполнения.
Елена К. — 24 Октября 2017

5/5

Замечательная книга, которая будет полезна всем, а не только тем, кому за… Особенно начинающим, возобновляющим практику после долгого перерыва, имеющим проблемы со здоровьем. Дано подробное описание техники выполнения асан, адаптированной для бережного выполнения, исключающего травмы и чрезмерную нагрузку. Книга вдохновляет, содержит точные методические указания, позволяющие заниматься самостоятельно.