Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь; Питер, 2020

от 31 р. до 36 р.

Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-4461-1321-7
EAN: 9785446113217
Книги: Популярная психология
ID:3704023

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (16) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (16)

Сравнить цены (3)

Цена от 31 р. до 36 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 12.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	40 р. (-14%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 29.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	54 р. (-44%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.05.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	Наличие уточняйте 17.05.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Описание

Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?

Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь - фото №1

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь - фото №2

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь - фото №3

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь - фото №4

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь - фото №5

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь - фото №6

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь - фото №7

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь - фото №8

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь - фото №9

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь - фото №10

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь - фото №11

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь - фото №12

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь - фото №13

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь - фото №14

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь - фото №15

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь - фото №16

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь - фото №17

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Гринбергер Деннис, Падески Кристин
Переплет	Мягкий переплет
Издатель	Питер
Год издания	2020
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	320
Серия	Сам себе психолог. Питер
Количество книг	1
Издательство	Питер
Вес	0.484
Жанр	эмоциональный интеллект
Возрастное ограничение	16+
Автор	Гринбергер Деннис; Падески Кристин
Формат	17.0 x 22.0 x 2
Тип обложки	мягкая
Количество страниц	368
Оформление обложки	частичная лакировка
Раздел	Психология личности
ISBN	978-5-4461-1321-7
К-во страниц книги	320
Язык (основной)	русский
Размеры	70x100/16
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
автор	Гринбергер Деннис ,Падески Кристин
год выпуска	2019
количество страниц книги	320
язык (основной)	русский
формат	170х240
переплет	мягкий

Отзывы (16)

bookinessa — 4 Ноября 2019

5/5

Кому читать?
Тем, кому интересна психология, кто хочет разобраться в себе, изменить свои мысли, здоровье, жизнь.
Скажете, какие громкие слова - и это все сбудется сразу после прочтения этой самой книжки?!
А вот - да! Сбудется. Если последовательно следовать советам, то точно на сто шагов ближе к цели!
Что тут в книге интересного?
Немного теории в начале, много примеров-историй семей, бизнесменов, рабочих моментов и... и самое главное способны преодоления депрессии, низкой самооценки.
Татаринова Юлия — 2 Ноября 2021

5/5

Книгу посоветовал психотерапевт. Читается очень легко, это скорей не книга а учебник с заданиями,и выполняя их можно продвигаться дальше от главы к главе. По сути это карманный консультант, который ответит ЧТо с тобой,ОТ чего это может быть и самое главное Как это исправить