Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией; Издательский дом "Питер", 2021

17 р.

Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-4461-1877-9
EAN: 9785446118779
Книги: Саморазвитие
ID:7732188

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (5) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (5)

Сравнить цены (1)

Цена от 17 р. до 17 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 28.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	27 р. (-39%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 10.05.2025

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.12.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Не можете справиться с собственным гневом?

Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?

Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?

В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.

Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией - фото №1

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией - фото №2

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией - фото №3

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией - фото №4

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией - фото №5

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией - фото №6

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией - фото №7

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией - фото №8

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией - фото №9

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией - фото №10

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией - фото №11

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией - фото №12

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией - фото №13

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией - фото №14

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией - фото №15

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией - фото №16

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией - фото №17

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Эллис Альберт; Тафрейт Реймонд Чип
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Издательский дом "Питер"
Год издания	2021
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	288
Серия	#экопокет
Жанр	эмоциональная психология
Возрастное ограничение	16+
Издательство	Питер
Тип обложки	мягкая
Количество страниц	288
Автор	Эллис Альберт; Тафрейт Реймонд Чип
Количество книг	1
Формат	76x100/32
Вес	0.176
Тип издания	карманное
ISBN	978-5-4461-1877-9
Раздел	Популярная психология
Размеры	76x100/32
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Бумага	газетная

Отзывы (5)

Светлана О. — 17 Апреля 2023

5/5

Все структурно и логично. Книга с ценными советами. Практика наряду с теорией, примерами и толкованием. Автор дает много советов от лёгких советов в духе сосчитать до ста и до более серьёзных психологических практикумов. Удобный формат. Можно брать в дорогу.
Читатель — 16 Марта 2023

5/5

В повседневной жизне так необходимо научиться управлять своим гневом. Авторы данной книги рассматривают уникальные версии для управления этим гневом, а вернее, как его избежать, недопустить и т.д. Книга очень содержательна практичным материалом и научной информации. Также книга информативна теоритическими понятиями, что приводит к еще большему интересу написанного материала. Книга достаточно доступно написана для понимания содержания. Оформление книги приемлемое.