Новый фитнес. Гид по жизни (Семенихин Денис Владимирович); ООО "Издательство Астрель", 2019

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-114716-7
EAN: 9785171147167
Книги: Фитнес и аэробика
ID:3504514

Где купить

Рейтинг:

(3/5)

Отзывы (6) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (6)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 38 р. до 239 р. в 7 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 21.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 17.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 11.04.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Денис Семенихин - пропагандист здорового образа жизни, автор нескольких книг, создатель популярных видеоблогов в YouTube и Instagram, телеведущий, лауреат премии "ТЭФИ" (реалити-шоу "Взвешенные Люди" на канале "СТС", три сезона).

Социальные сети Дениса Семенихина объединяют более 2 млн человек, ведущих активный и созидательный образ жизни.

Книга "Фитнес. Гид по жизни" стала национальным бестселлером, побила рекорды продаж российской литературы о здоровом образе жизни. Написанная в 2012 году, эта книга переиздается 8-й раз, дополняясь новыми разделами и иллюстрациями. Вы держите в руках новейшее издание 2019 года. Эта книга разожжет в вас огонь желания улучшить свою физическую форму, объяснит, как сделать это быстро и грамотно.

Денис Семенихин - пример специалиста, который превратил хобби в свою основную деятельность. Получив высшее образование экономиста-международника, впоследствии Денис полностью посвятил себя работе в сфере спорта и здорового образа жизни.

В этой книге автор опирается на собственный практический опыт в создании и поддержании формы в течение 33 лет.

Денис начал самостоятельные тренировки в 15 лет, прошел много этапов, превратил увлечение в профессию, занимался тренерской работой, управлял спортивными клубами и сетями в разных странах, выступал на международных фитнес-конвенциях, обучал профессионалов фитнеса, вел телепрограммы на темы спорта, печатался в ведущих мировых фитнес-изданиях на протяжении многих лет.

В мае 2019 года вышла в свет новая книга Д.Семенихина "7 вопросов человечеству". Она стала значимым событием для автора, вышедшего за рамки темы спорта. Книга касается важнейших вопросов, которые стоят перед человеком, стремящимся жить и развиваться осознанно.

Образование:

Факультет МЭО Государственной финансовой академии, языки - английский, французский.

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) - Сакраменто, Калифорния.

Актерская школа LARRY MOSS STUDIO - Лос-Анджелес, Калифорния.

Новый фитнес. Гид по жизни (Семенихин Денис Владимирович) - фото №1

Новый фитнес. Гид по жизни (Семенихин Денис Владимирович) - фото №2

Новый фитнес. Гид по жизни (Семенихин Денис Владимирович) - фото №3

Новый фитнес. Гид по жизни (Семенихин Денис Владимирович) - фото №4

Новый фитнес. Гид по жизни (Семенихин Денис Владимирович) - фото №5

Новый фитнес. Гид по жизни (Семенихин Денис Владимирович) - фото №6

Новый фитнес. Гид по жизни (Семенихин Денис Владимирович) - фото №7

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Семенихин Денис Владимирович
Переплет	Твердый переплёт
Год издания	2019
Издатель	ООО "Издательство Астрель"
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	288
Серия	Звезда YouTube
Количество страниц	288
Издательство	АСТ
Тип обложки	твердая
Формат	84x108/16
Возрастное ограничение	12+
Жанр	публицистика
Вес	1.129
Раздел	Бодибилдинг. Культуризм
ISBN	978-5-17-114716-7
Автор	Семенихин Денис Владимирович
Размеры	20,30 см × 26,30 см × 2,00 см
Язык издания	Русский
Страниц	288
Переплёт	твердый
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	2000

Отзывы (6)

Максим Перелыгин — 19 Июня 2020

5/5

Книга и в самом деле настоящая пропаганда здорового образ жизни. Сейчас эта тема очень популярна, особенно среди молодежи.
Наталья — 21 Января 2020

4/5

Книга очень качественная. Хорошая бумага. В содержание входит: 1.Постановка целей. Здесь описаны темпы снижения веса и увеличения массы тела.2. Питание. Рассказывается о белках, жирах и углеводах. Как сочетать тренировки с питанием.Даны советы по питанию. Пищевые добавки.
3.Тренировки. Сколько времени уделять тренировкам.Заниматься дома или в клубе.Как часто менять программу тренировок. Кардиотренировки.Построение кардиотренировки.4.Мои упражнения.Здесь Денис делится упражнениями, которые делает сам.5. Упражнения для женщин.6.Программы тренировок для женщин..7.Рецепты полезных блюд.