Откровения жирухи (Дунаевская Наталья Юрьевна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2018

от 13 р. до 32 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-109709-7
EAN: 9785171097097
Книги: Коррекция фигуры и диеты
ID:2601208

Где купить

Рейтинг:

(3/5)

Отзывы (14) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (14)

Сравнить цены (2)

Цена от 13 р. до 32 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	18 р. (-27%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 15.02.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	16 р. (-19%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 19.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 17.05.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

"Если вы думаете, что я очередная фитоняшка, пропагандирующая нездоровую худобу и сидящая на вечных диетах, то можете оставить эту книгу на полке и больше никогда к ней не возвращаться! Это личная история о том, как из закомплексованной жирухи, страдающей от кучи комплексов, я превратилась в девушку, которая изображена на обложке этой книги.

Здесь вы не найдете стандартных, избитых советов о том, как из перетянутой ниткой колбаски превратиться в модель с шикарными формами. Наша главная цель - быть здоровой и не пытаться превратиться в идеал с обложки глянца. Эта книга для тех, кто хочет узнать простую формулу, позволяющую оставаться красивой, стройной, жизнерадостной, а самое главное сытой".

Наталья, жена, мама в декрете, блогер, основательница марафона преображения "Ешь и худей", где через 2 недели вы уже сможете влезть в давно пылившиеся в шкафу джинсы. Вам для этого понадобится всего лишь ЕСТЬ.

Откровения жирухи (Дунаевская Наталья Юрьевна) - фото №1

Откровения жирухи (Дунаевская Наталья Юрьевна) - фото №2

Откровения жирухи (Дунаевская Наталья Юрьевна) - фото №3

Откровения жирухи (Дунаевская Наталья Юрьевна) - фото №4

Откровения жирухи (Дунаевская Наталья Юрьевна) - фото №5

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Дунаевская Наталья Юрьевна
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания	2018
Серия	Инстаблог
Переплет	Твердый (7БЦ)
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	288
Раздел	Раздельное питание
ISBN	978-5-17-109709-7
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	288
Бумага	Офсетная
Формат	84x108/32
Вес	0.32кг
Размеры	13,00 см × 20,60 см × 2,00 см
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Страниц	288
Переплёт	твердый
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	7000

Отзывы (14)

Галина — 23 Июля 2019

5/5

Сказать, что мне понравилась эта книга - это ни сказать ничего. Написана простым языком, читаешь и видишь себя. Видишь, что на самом деле легко есть и худеть. Это моя настольная книга, которая хранится на кухне. Приобрела ее не так давно и пока только учусь готовить по рецептам, данным в книге. Можно стройнеть и ухаживать за собой находясь дома, главное захотеть. Прогулка по городу, а не поездка в душном переполненном автобусе уже отличная тренировка. А еще и на блог в Инстраграме подписалась, отлично просто. Иллюстраций нет, а нужны ли они?! Очень рада данному приобретению.
P.s укажу возрастную категорию от 11 лет, т.к. девочкам подросткам, которые не любят себя и портят свой желудок диетами тоже не лишним будет почитать
Natalya Boldyreva — 13 Февраля 2021

2/5

В очередной раз убеждаюсь, что отзывы вещь субъективная и верить на 100% нельзя.
в книге абсолютно нет ничего сверхъестественного, особенно для тех, кто уже в пути и хоть немного понимает свои потребности.
В книге много личного, так что тем, кто любит перебирать чужие жизни понравится.
Язык простенький, без каких-то исследований и новых знаний.
половина книги рецепты. в книге 287 листов, рецепты с 163 страницы, а до этого ещё таблички, так что делайте выводы).
Единственное, молодец, что взяла и написала книгу, хоть и это все знакомо. Многие владеют более глубокими знаниями, но не решаются.