Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать; ООО "Издательство "Эксмо", 2018

Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-94061-5
EAN: 9785699940615
Книги: Коррекция фигуры и диеты
ID:2284505

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (43) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (43)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 8 р. до 81 р. в 6 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 24.12.2023

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 06.02.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

"Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать". Когда бургер, картошка фри и любимые пирожные успели захватить власть над нами? Когда произошел тот переломный момент, в результате которого мы уже не можем отказать себе в их употреблении? Опираясь на новейшие исследования мозга, а также интервью с ведущими врачами и инсайдерами пищевой промышленности, доктор Кесслер объясняет, как мы попадаемся в маркетинговые ловушки производителей, из-за чего мы потеряли контроль над аппетитом и что можем сделать, чтобы обуздать постоянный голод. Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Серия	Модные диеты
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Год издания	2018
Страниц	368
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-699-94061-5
Размеры	16,20 см × 23,50 см × 2,30 см
Формат	167x242мм
Автор(ы)	Кесслер Дэвид А.
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	3000
Переводчик	Чорный Иван
Раздел	Диеты
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	368
Переплет	Твердый переплет
Бумага	Офсетная
Вес	0.59кг
Кол-во страниц	368

Отзывы (43)

Екатерина Куприянова — 1 Января 1970

4/5

В целом книга довольно интересная, открывает глаза на многие вещи, над которыми раньше не задумывалась. Но мне немного не понравилось то, что в книге достаточно много воды. Допустим тему про сочетание жиров,соли и сахара автор довольно долго пересказывает из главы в главу. А вот практического применения пожалуй мне не хватило. Да автор рассказал примерно о 10 принципах, которых следует придерживаться и тогда обжорство не будет вам докучать. Но собственно говоря, учитывая количество страниц в книге, по-моему мнению, их можно раза в 2 сократить за счет "воды". Слог у автора прост, читается легко, подглавы короткие. В принципе думаю эта книга может помочь обжорам (в том числе и мне) справиться со своими неконтролируемыми желаниями. В целом книгу могу посоветовать,но оценку 4 ставлю из-за объема"воды"
татьяна рощупкина — 1 Января 1970

5/5

Здесь рассмотрены очень интересные идеи взаимосвязи питания человека и психологических механизмов, так, например, механизм вознаграждения или удовольствия движет человеком при выборе еды. Когда человек ест определенный продукт, он получает удовлетворение и наслаждение и это заставляет его повторять данный процесс снова и снова. Так что все, что связано с человеческим питанием- это целая наука, изучить которую просто необходимо, если ты хочешь быть стройным, красивым, здоровым и не зависеть от того, что лежит у тебя на тарелке